2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il mais bollito è tra le prelibatezze che siamo felici di preparare in estate. Con il trucco che puoi leggere qui, cucinerai il mais in soli 8 minuti e non dovrai aspettare per assaporarne il gusto.
La maggior parte delle casalinghe sa che per un mais davvero appetitoso bisogna aspettare. Ma d'altra parte, se viene bollito troppo a lungo, le sue proprietà utili si perdono.
Ecco perché ti proponiamo un trucco che ti permetterà di cucinarlo in soli 8 minuti. Per prima cosa devi dividere le pannocchie in due metà, quindi innaffiarle. Quando l'acqua bolle, aggiungere 1 tazza di latte e 1 pezzo di burro.
Lascia sobbollire il composto per 8 minuti e poi togli dal fuoco. Infine, cospargete di sale qb e gustate il latte di mais dal sapore di latte.
Oltre ad essere delizioso, il mais è anche molto buono per la salute intestinale. Riduce anche il colesterolo alto, migliora la memoria ed è considerato per prevenire il diabete di tipo 2.
Contiene carboidrati, magnesio, acido folico, proteine e altri nutrienti molto importanti che riducono il rischio di malattie cardiache.
Secondo gli scienziati, se mangi una testa di mais ogni giorno, otterrai il 22% delle fibre del corpo necessarie per una dieta sana.
Consigliato:
Organizza Il Tuo Menu Settimanale Con Questo Fantastico Trucco
Immagina di poter ridurre il tempo di cottura per l'intera settimana a poche ore in un solo giorno. In questo modo potresti avere molto più tempo libero, sia per te che per la tua famiglia. Allo stesso tempo, utilizzerai meno prodotti e spenderai molta meno energia, il che influirà sulle tue spese generali mensili.
Riduci Le Calorie Del Riso Con Questo Piccolo Trucco
Scienziati dello Sri Lanka hanno trovato un modo per ridurre l'apporto calorico del riso. I cereali sono una parte importante del menu dell'isola, situata nella parte meridionale del subcontinente indiano. Gli esperti hanno scoperto che quando il riso viene bollito con un cucchiaino di olio di cocco e poi fatto raffreddare per dodici ore in frigorifero, le calorie consumate dall'organismo saranno molte volte inferiori.
Prova Questo Trucco Per Controllare La Tua Voglia Di Dolci
Se i dolci sono il tuo punto debole e mangiarli ti impedisce di rimetterti in forma per l'estate, c'è un trucco facile che può controllare il tuo appetito per i dolci. Il metodo è stato scoperto dagli scienziati della Columbia University di New York.
Un Pranzo Veloce Con Pasta In Soli 15 Minuti
Sebbene molti credano che la pasta sia un alimento ipercalorico, in realtà viene lavorata molto velocemente dall'organismo e può essere utilizzata per preparare un pranzo veloce e gustoso. Sia che tu faccia spaghetti, pasta, tagliatelle o qualsiasi altra pasta, devi seguire rigorosamente le istruzioni di cottura che sono scritte sulla sua confezione.
Un Trucco Di Cinque Minuti Per Perdere Peso Facilmente Con Un'alimentazione Intelligente
Anche per le persone che vogliono disperatamente perdere peso, l'alimentazione è una questione di sopravvivenza e la privazione estrema è pericolosa per la vita. Tuttavia, il mangiare intelligente permette di non metterci alla prova della fame, ma di perdere peso con il minimo sforzo.
