Esattamente 7 Bicchieri Di Alcol A Settimana Per Mantenerci In Salute

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Anonim

Esattamente sette bicchieri di alcol a settimana ci aiutano a rimanere in salute, ha riferito Reuters, citando i risultati di uno studio su larga scala. Si scopre che le persone di mezza età che bevono questa quantità di alcol per sette giorni hanno un rischio inferiore di insufficienza cardiaca rispetto ad altre.

Gli esperti non mancano di menzionare che l'abuso di alcol può portare a varie malattie. I ricercatori della Harvard Medical School di Boston hanno analizzato uno studio sui pericoli dell'aterosclerosi. Lo studio ha coinvolto persone di età compresa tra 45 e 64 anni, per un totale di oltre 14.000 volontari.

Lo studio è stato condotto nel 1987 e i risultati mostrano che il 61 percento dei partecipanti erano astemi, il 25 percento consumava sette bicchieri a settimana. Il 3% dello studio ha consumato tra 14 e 21 bicchieri di alcol a settimana e gli altri tre - anche di più.

I gentiluomini che consumano fino a 14 bicchieri di alcol alla settimana hanno il 20% in meno di probabilità di sviluppare insufficienza cardiaca rispetto a quelli che non bevono alcolici. Per le donne che consumavano fino a sette bicchieri a settimana, il rischio era inferiore del 16%.

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Gli esperti di Boston spiegano che è normale avere una differenza tra i sessi: la ragione principale delle differenze è il peso di uomini e donne, così come il metabolismo delle bevande alcoliche.

Gli esperti spiegano che un bicchiere ha una quantità diversa per diversi tipi di alcol: per il vino, ad esempio, è 150 ml. Se vuoi consumare la birra, questo è 400 ml. dalla bevanda frizzante. Nel caso tu sia un fan dell'alcool, una tazza è di 44 ml, hanno aggiunto gli scienziati di Boston.

E mentre alcune persone preferiscono bere alcolici, per altri è più interessante collezionarlo: Kiril Alexandrov di Aksakovo possiede più di 5.000 bottiglie di alcol in miniatura. Tra questi c'è mastice, liquore, vodka, ecc. E il collezionista afferma di non leccare l'alcol.

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