2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Depurare il corpo dalle tossine e perdere peso è il tuo nuovo compito all'inizio della primavera. Non devi morire di fame o seguire diete disastrose per diventare magra e bella.
Ti interesserà sapere che alcuni succhi possono aiutare non solo purificare il corpo dalle sostanze nocive, ma anche per bruciare i grassi. Inoltre, sono abbastanza piacevoli al gusto. Qui abbiamo scelto i nove migliori succhiche può aiutarti a bruciare il grasso in eccesso e rimuovere le tossine dal corpo, il che a sua volta porterà a una pelle pulita e radiosa.
Succo di pomodoro e cetriolo. Questa è una popolare formula brucia grassi che aumenta anche la quantità di fibre nella dieta. Mescolare 1 pomodoro con 1-2 cetrioli in un frullatore, se lo si desidera, è possibile aggiungere un po' di sale marino, peperoncino nero o piccante. Puoi anche aggiungere 1 cucchiaino di miele. Versare il composto in un bicchiere alto e decorarlo con foglie di menta o un gambo di sedano.
Succo di crescione e carota. Il crescione è ricco di antiossidanti e fibre alimentari. Nutre e migliora l'intestino. Tagliate le carote e il crescione. Mescolare le verdure in un frullatore, è possibile aggiungere un po' di acqua o succo di limone. Versare il succo in un bicchiere alto e guarnire con un rametto di iperico o prezzemolo. Bevi questo succo al mattino per ottenere i migliori risultati. A proposito, le carote incluse nella colazione migliorano il colore della pelle e aiutano a prevenire l'acne.
Succo di sedano e barbabietola. Il sedano è un altro ortaggio ricco di fibre e le barbabietole hanno molti benefici per la salute. Mescolare in un frullatore alcuni gambi di sedano e 1-1 / 2 barbabietole, aggiungere un po' d'acqua (50 ml). Versare il composto in un bicchiere decorato con una fetta di limone. Il succo è ricco di antiossidanti e aiuta a disintossicare il corpo.
Spinaci e succo di mela. Gli spinaci sono una delle fonti più ricche di vitamina E, acido folico, ferro e fibre alimentari. Per preparare questo succo salutare, taglia le mele a cubetti e aggiungi gli spinaci tritati finemente. Mescolare questi ingredienti in un frullatore. Versare il succo in un bicchiere e aggiungere 1-2 cucchiaini. succo di limone. La tua meravigliosa bevanda è pronta! Tale succo verde aiuta molto bene nella lotta contro qualsiasi infiammazione della pelle, se assunto a stomaco vuoto per 10 giorni.
Succo di pepe e pompelmo. Pompelmi e altri agrumi sono buoni rimedi per la perdita di peso. Per preparare questo delizioso succo, taglia gli ingredienti in proporzioni uguali e frullali in un frullatore per 5 minuti. Aggiungi 2-3 gocce di stevia o 1 cucchiaino di miele per un gusto più dolce.
Succo di melograno, ribes nero e sedano. Per farlo succo purificante, aggiungere il succo di melograno appena spremuto in una ciotola del frullatore, aggiungere qualche cucchiaio di ribes nero (sarà ancora più gustoso con congelato) e 1 gambo di sedano. Batti fino a che liscio. Puoi anche aggiungere qualche foglia di menta al succo in modo che il gusto sia più fresco.
Carote, zenzero e mela. Questo succo disintossicante contiene abbastanza acido citrico, quindi è ottimo per la perdita di peso. Prendete alcuni pezzi di carote, mele e un pezzetto di zenzero (1-2 cm), tagliateli a cubetti e frullateli in un frullatore fino a che liscio. Puoi aggiungere ghiaccio o acqua fredda (50 ml). Versare il composto in un bicchiere e gustare.
Succo di mela, cavolo e limone. La bevanda è ricca di vitamina A, calcio e ha proprietà antitumorali. Inoltre, ti aiuterà a combattere il rilassamento muscolare. Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a che liscio. Prendere un tale succo invece della cena ti aiuterà a sbarazzarti dei centimetri in più in vita e a dare alla pelle un aspetto sano e radioso.
Succo di arancia, carota e barbabietola. Arance, carote e barbabietole sono ricche di vitamine e sostanze nutritive. Il succo agrodolce aiuta a perdere peso rimozione delle tossine dal corpo. Mescolare tutti gli ingredienti in un frullatore. Puoi anche aggiungere una mela in modo che il succo sia ancora più utile. Bevi questo succo a stomaco vuoto ogni mattina durante la settimana e noterai piacevoli cambiamenti nelle condizioni della pelle.
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