2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Per un corpo sano, per forza ed energia, per il buon umore: ecco a cosa servono i supercibi. Ecco quale il superfood va consumato in base al segno zodiacale sei!
Ariete - Coenzima Q10
Questo è un potente antiossidante che sarà utile per combattere problemi della pelle, mal di testa e dolore alla mandibola. Puoi ottenerlo dai seguenti prodotti: tonno, sardine, sgombro, broccoli, spinaci.
Toro - noci e alghe
Il tuo punto debole è la tiroide, quindi hai bisogno di determinate sostanze per mantenerla in funzione correttamente. Li troverai nelle alghe e nelle noci.
Gemelli - curcuma
La spezia esotica, che è anche un forte antiossidante. Rafforzerà il tuo debole sistema immunitario e ti proteggerà da infezioni e malattie respiratorie. Puoi aggiungerlo a piatti, frullati, curry.
Cancro - moringa
Probabilmente stai riscontrando disturbi allo stomaco più spesso di quanto dovresti. Ciò è dovuto all'elevata sensibilità dello stomaco e dell'apparato digerente. La polvere di Moringa è la tua salvezza dai problemi di stomaco.
Leone - semi di zucca
Il tuo grande cuore ha bisogno di cure adeguate per continuare a sostenere tutti gli altri organi e te stesso. I semi di zucca sono ottimo superfood, che si occupa anche di una buona circolazione sanguigna nel corpo.
Vergine - alimenti ricchi di magnesio
Risparmieranno il tuo sistema nervoso da tutte le preoccupazioni che gli metti. Puoi trovare il prezioso elemento in alimenti come noci, semi, pesce, avocado, cioccolato fondente, fagioli.
Bilancia - nato
Quale modo migliore per proteggere i tuoi reni, che sono il tuo posto più vulnerabile, che mangiare un delizioso melograno! È un potente antiossidante che manterrà la salute e l'equilibrio nel tuo corpo.
Scorpione: cibi ricchi di calcio
Ne hai bisogno perché la tua natura sensuale affronta sfide ogni giorno. Proteggi il tuo corpo con cibi come broccoli, spinaci, semi di sesamo, tahina, latticini.
Sagittario - dente di leone sotto forma di tè
Superfood (o meglio una bevanda) per una completa disintossicazione del corpo!
Capricorno - sesamo
Di solito hai problemi alle ossa e alle articolazioni e il sesamo contiene una serie di sostanze benefiche per combatterli.
Acquario - semi di canapa
Spesso cadi vittima di stress fisico e mentale, che appesantiscono il cuore. Questi semi contengono acidi grassi omega-3, che supportano la salute del cuore e riducono la pressione alta.
Pesce - echinacea
Hai un sistema immunitario debole e ti ammali spesso. Questa è l'erba che rafforzerà le tue difese immunitarie e ti proteggerà dai fastidiosi raffreddori in tutte le stagioni.
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