2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il Kamu kamu è un arbusto che si trova quasi ovunque nella foresta pluviale amazzonica del Perù e del Brasile. Questo arbusto produce frutti delle dimensioni di un piccolo limone, con una varietà di colori: dall'arancione chiaro al rosso porpora, giallo o verde. Questo frutto è ricco di vitamina C naturale e viene ricaricato più di qualsiasi altra fonte di cibo sul pianeta.
Cosa contiene il kamu kamu?
Oltre alla vitamina C, contiene beta-carotene, potassio, calcio, ferro, niacina, fosforo, proteine, serina, tiamina, leucina e valina. Questi potenti fitochimici e amminoacidi hanno effetti terapeutici sorprendentemente diversi. Il Kamu kamu ha proprietà astringenti, antiossidanti, antinfiammatorie, idratanti e nutrienti.
Benefici per la salute del kamu kamu
Come già accennato, ha un contenuto estremamente elevato di vitamina C, più di qualsiasi altro alimento o integratore! Mezzo cucchiaino di polvere fornisce più del 400% della dose giornaliera di vitamina. Questa vitamina C è puramente naturale e viene assorbita nel nostro corpo meglio delle vitamine artificiali. Il consumo regolare di kamu kamu ha i seguenti effetti benefici:
- rafforza il sistema immunitario;
- dona all'organismo un alto contenuto di antiossidanti;
- regola l'umore - un antidepressivo efficace e sicuro;
- mantiene il funzionamento ottimale del sistema nervoso, comprese le funzioni oculari e cerebrali;
- riduce l'infiammazione nel corpo;
- ha proprietà antivirali;
- protegge dalle malattie del fegato, compreso il cancro al fegato;
- efficace contro tutte le forme di herpes;
Kamu kamu rispetto ad altri alimenti
Rispetto alle arance, il kamu kamu contiene da 30 a 50 volte più vitamina C, anche 10 volte più ferro, 3 volte più niacina, riboflavina - 2 volte e 50% in più di fosforo.
La vitamina C è la più famosa e forse la più importante di tutte le vitamine. Non può essere prodotto dal corpo e deve essere ottenuto dall'esterno del corpo.
Consigliato:
Con Quali Vitamine E Minerali Si Combina La Vitamina D?
Chiamano la vitamina D la vitamina del sole perché la otteniamo dai raggi del sole. In inverno, il corpo umano è carente del prezioso ingrediente e spesso deve ricorrere ad altri assunzione di vitamina D .. La maggior parte delle persone sa che vitamine e minerali interagiscono in modo diverso nel corpo, alcune si aiutano a vicenda, altre rallentano.
Super Alimenti Per Super Donne
Senza offendere il pubblico maschile, l'articolo attuale riguarderà le nostre tenere metà. Ogni donna ama mangiare, ma ama anche sentirsi bene nella sua pelle. Puoi ottenere entrambi se scegli cibi che ti rendono più intelligente, più fine, più sano.
Mangia Spratti Freschi Per La Vitamina A E Sugarello Per La Vitamina D
Molto spesso, quando andiamo a cucinare il pesce, andiamo al supermercato più vicino e compriamo pesce surgelato. Sì, è molto più veloce e conveniente! Ma come la maggior parte dei prodotti surgelati/frutta, verdura/, il pesce è molto più utile fresco che nella versione surgelata.
I Dolci Più Golosi Con Chi
di chi o? chia sono semi commestibili della famiglia Salvia Hispanica. Il suo paese natale è il Messico ed è essenzialmente un cereale, il che implica che la sua lavorazione è la stessa di altri cereali (grano e avena). Il cui è estremamente utile e ricco di vari nutrienti e vitamine, quindi è anche conosciuto come un superalimento.
Il Cibo Che Ti Sveglierà Con Più Successo Del Caffè? Guarda Chi è
Per le persone svegliando la mattina è associata all'idea di una tazza di caffè aromatico caldo. Non agisce solo sulla coscienza ancora assonnata con le associazioni per il calore che si riversa sul corpo, per l'aroma preferito unico, ma evoca anche la ben nota sensazione di allegria che accompagna la bevanda mattutina.
