2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Tè alle erbe è un decotto di piante medicinali. È molto buono per la salute ed è stato consumato fin dall'antichità.
Tè alle erbe è una miscela di acqua bollente con frutta secca, noci, foglie, fiori, semi, erbe, radici o erbe aromatiche. Letteralmente, tisana è un termine improprio, in quanto non è tè - non è fatto dalla pianta del tè, ma è un infuso di una miscela di erbe. L'infuso sta scottando le erbe in acqua. Le piante rilasciano molte sostanze che hanno funzioni diverse. Alcuni di loro sono utili per le persone. Quando si prepara la tisana, queste sostanze rimangono nell'acqua.
Storia breve
La tisana era consumata dagli antichi indiani, cinesi, egiziani, greci, romani e dalla popolazione del Medio Oriente. Le medicine a base di erbe sono utilizzate in India. L'Europa medievale utilizzava la conoscenza tradizionale delle erbe dei Greci e dei Romani. Negli ultimi anni, la tisana ha riacquistato grande popolarità grazie ai suoi evidenti benefici per la salute.
Varietà e vantaggi
Attualmente, le erbe vengono utilizzate per l'assistenza sanitaria di base. Questo uso è più comune nei paesi non industrializzati, dove il costo dei farmaci è molto elevato e la maggior parte delle persone non può permettersi di acquistarli. A breve termine e nelle emergenze, i prodotti farmaceutici sono più efficaci dei medicinali a base di erbe. Tuttavia, a lungo termine, le medicine a base di erbe combattono la malattia e forniscono all'organismo molte sostanze preziose che i prodotti farmaceutici non possono fornire.
Ci sono molte varietà di tè alle erbe, ciascuno con il proprio vantaggio. In generale ha un effetto calmante e rilassante, aiuta la digestione, migliora la pulizia del corpo, mantiene il cuore sano e fornisce energia, garantendo così la salute.
Zenzero, camomilla e gelsomino sono tra i più apprezzati tisane. Il gelsomino ha un effetto molto rilassante, aiuta la digestione, abbassa il colesterolo e può migliorare la vita di una persona.
La camomilla è un sedativo naturale e aiuta il sonno, allevia l'ansia. Lo zenzero aiuta la digestione, rinfresca l'alito, aiuta ad alleviare dolori muscolari, nausea, vertigini e nausea durante i viaggi.
Oltre alle erbe più popolari, ce ne sono altre che hanno anche effetti benefici. L'olmo combatte i crampi allo stomaco e altri problemi allo stomaco e all'intestino. Il crisantemo agisce contro le tossine e i danni al fegato; abbassa anche la temperatura corporea in caso di febbre. Cannella e menta hanno un effetto calmante. Inoltre, la menta rinfresca l'alito, rende la pelle sana e dona energia. Il prezzemolo agisce come un diuretico (stimola la minzione) e aiuta i reni a funzionare normalmente. Il pimento è un buon trattamento per mal di stomaco e raffreddori comuni.
Le foglie di lampone sono una bevanda utile per le donne in gravidanza. Gli esperti ritengono di poter ridurre la durata del parto e prevenire possibili emorragie dopo di esso. La maggior parte delle marche di tisane è sicura da consumare durante la gravidanza. Tuttavia, è sempre meglio consultare un medico.
Precauzioni
La popolarità di qualcosa non significa che non abbia effetti negativi. Quando questa cosa popolare è un prodotto in vendita, la produzione di prodotti contraffatti e le loro azioni esagerate sono una possibilità reale. Pertanto, sarebbe opportuno notare che alcune varietà hanno effetti allergici e nocivi, sebbene la maggior parte sia sicura per il consumo.
Lobelia e l'erba di San Giovanni sono tra i più noti quando si tratta di tossicità. Mentre il primo ha effetti simili alla nicotina, l'uso prolungato del secondo può causare danni al fegato. Pertanto, si consiglia sempre la consultazione con un medico prima del consumo regolare di tisane. Negli Stati Uniti e in alcuni altri paesi, i produttori di tisane non possono descrivere i loro effetti se non sono dimostrati.
Inoltre, molte specie tè alle erbe sono ottimi da gustare. Tutte queste qualità li rendono un'ottima bevanda e possono essere un buon sostituto della caffeina.
Consigliato:
La Tisana Al Finocchio Aiuta La Digestione E Purifica Il Corpo
La tisana al finocchio è una bevanda leggera che dovrebbe essere bevuta in grandi quantità dalle persone che soffrono di stitichezza, perché accelererà il metabolismo e favorirà una migliore digestione. L'aneto è consigliato in molte ricette nella dieta quotidiana, perché oltre ai piatti dona un gusto gradevole e facilita la digestione.
Quando Bere La Tisana Al Finocchio?
Foeniculum vulgare è il nome latino di una spezia molto conosciuta nel nostro paese: l'aneto. Viene utilizzato sia per conferire un aroma e un gusto specifici a vari piatti, sia come additivo nelle conserve di cibo e carne. Oltre a questi meriti culinari il finocchio ha anche proprietà curative , che gli danno un posto tra le erbe utili nel nostro paese.
Con La Tisana Al Basilico Puoi Risolvere I Problemi Di Stomaco
Il basilico è una delle spezie più famose del Mediterraneo e della Thailandia. Non a caso sta guadagnando sempre più popolarità nel nostro Paese ed è difficile immaginare la preparazione della pasta o della pizza secondo una ricetta originale italiana senza l'utilizzo del basilico.
Perché Scegliere La Tisana Al Posto Di Quella Verde O Nera?
Le tisane stanno diventando sempre più popolari ogni giorno che passa. Adesso in estate è bene consumare tutti i giorni con moderazione. Oltre ad essere curative, hanno anche proprietà terapeutiche. Il tè è sempre stato considerato un fattore chiave di buona salute, saggezza e felicità.
La Dieta Tonificante Con La Tisana Ci Restituisce Le Forze
Erbe: un miracolo creato da Dio! In un momento dinamico, pieno di tante emozioni e stress, sarebbe bene avere anche una minima conoscenza relativa al potere curativo e miracoloso delle erbe. In molti casi, una tisana ben bilanciata avrebbe un effetto più benefico rispetto ai prodotti farmaceutici.
