2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Erbe: un miracolo creato da Dio!
In un momento dinamico, pieno di tante emozioni e stress, sarebbe bene avere anche una minima conoscenza relativa al potere curativo e miracoloso delle erbe.
In molti casi, una tisana ben bilanciata avrebbe un effetto più benefico rispetto ai prodotti farmaceutici.
Il tè ai fiori di tiglio è probabilmente il più popolare e utile per tutte le età. Per il suo alto contenuto di preziose sostanze essenziali, è molto profumato, calma il sistema nervoso e digestivo e può essere bevuto in qualsiasi momento.
Il tè alla menta piperita è molto rinfrescante, dall'aroma gradevole e dall'azione antimicrobica. È particolarmente adatto per alcune malattie gastrointestinali/rimuove il dolore/. Il tè alla menta ha un effetto benefico sul sistema nervoso, nella nevrosi cardiovascolare, migliora la digestione.
La camomilla è associata alle tradizioni della nostra medicina popolare e della nostra cucina nazionale. Sappiamo dalle nostre nonne che è un buon rimedio per il mal di gola / si usa per fare i gargarismi /. È usato nei processi infiammatori nella cavità orale, mal di denti, malattie gastrointestinali. È caratterizzato dai suoi vari elementi antimicrobici. I fiori di camomilla contengono olio essenziale, carotene / una sostanza che viene convertita nel corpo in vitamina A / vitamina C. Viene anche utilizzata con successo nei cosmetici.
Il popolare tè balsamo calma e regola i processi nervosi, ha un effetto benefico sul sonno. È particolarmente indicato per chi è irritabile e nervoso, soffre ed è a rischio di ipertensione. Il consumo di tè alla melissa calma il sistema nervoso, porta anche alla normalizzazione della pressione sanguigna nelle fasi iniziali dell'ipertensione. Si consiglia di bere una tazza di tè 2-3 volte al giorno.
Le combinazioni di tisane sono una miscela di timo, origano, camomilla, menta, iperico, melissa e altre che migliorano lo psicotono, rafforzano il sistema immunitario e proteggono da alcune malattie.
I tè di montagna contengono una ricca tavolozza di erbe aromatiche. Raddoppiano la forza, hanno una funzione tonica del sistema cardiovascolare, aiutano ad espellere rapidamente i prodotti metabolici, portando ad affaticamento muscolare.
Dieta con tisane
ore 7.30: 250 ml di tisana ai fiori di tiglio; 50 g di formaggio non salato; 1 fetta di pane nero;
10.00: 250 ml di tè alla rosa canina;
12,00 - 300 g di manzo con verza / fresco o in agrodolce non salato /, 150 g di insalata / peperoni, pomodori, carote /, 125 g di formaggio spalmabile senza zucchero / si può usare saccarina /;
16,00 - 250 ml di tè alla menta;
19 ore - 250 ml Tè alla melissa, 50 g formaggio giallo, 1 fetta di pane tipo, 2 pz. mele cotte.
Il tè si consuma senza zucchero.
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