2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Una dieta di un giorno ti aiuterà a liberarti delle tossine dal tuo corpo e a ridurre la circonferenza dell'addome. Tutto quello che devi fare è seguire rigorosamente un regime per 12-14 ore. Ecco su cosa si basa questa dieta facile, di cui tutti sono contenti.
Inizia la giornata con un drink rinfrescante. Alle 08:00 bevi 1 cucchiaino. acqua tiepida in cui avete spremuto il succo di 1 fetta di limone. Dovresti prendere questo liquido subito dopo esserti alzato dal letto.
Dopo due ore, prendi la tua seconda bevanda molto importante della giornata. Questo è 1 cucchiaino. acqua tiepida in cui avete spremuto il succo di mezza arancia.
Alle 12.00 è l'ora del tuo terzo drink, che è una tazza di tè verde.
Un'ora dopo puoi prendere 1/3 di frullato di carota e un bicchiere di acqua fredda.
Alle 15.00 bevi una tazza del tuo tè preferito a tua scelta.
Alle 18.00 bevi pera fresca, ananas o altro frutto preferito.
Alle 19.00 è di nuovo tempo per una tazza di tè verde.
Alle 21.00 prendete un bicchiere d'acqua in cui avrete sciolto il succo di mezzo pompelmo.
Prima di andare a letto, bevi un bicchiere d'acqua con succo di limone.
Questo completa la dieta di un giorno e sarai in grado di vedere i risultati il giorno successivo. L'addome rilassato sarà nascosto e ti sentirai molto più leggero.
Attenzione! Potresti avvertire una forte fame e vertigini durante la dieta. Pertanto, è consigliabile applicarlo in un giorno in cui sei a casa e non devi svolgere compiti importanti. La dieta non è adatta a persone con stomaco sensibile, pressione bassa e persone con malattie croniche.
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