2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il nostro pensiero razionale occidentale accetta i virus che causano l'influenza e altre infezioni come un attacco esterno che sorprende il corpo e lo abbatte inaspettatamente.
La medicina orientale ha una visione diversa delle infezioni invernali. Sono percepiti come un male inevitabile che arriva in un momento specifico, necessario affinché una persona guardi dentro se stessa. La più antica pratica di guarigione - Ayurveda, cerca la causa di ogni malattia nella persona stessa.
L'influenza, in quanto tale, è anche il risultato della struttura comportamentale di una persona e quindi come sua manifestazione a livello corporeo. I virus dell'influenza colpiscono prima le persone con un'immunità debole. Secondo l'Ayurveda, è direttamente correlato all'acqua e al suo potere - ojas, che letteralmente significa una fornitura di energia. È più piccolo nelle azioni incoerenti, nei pensieri caotici e nei desideri incontrollabili. Sono la via più diretta verso la malattia.
Come pratica curativa da 5.000 anni, l'Ayurveda ha sviluppato una serie di diversi rimedi per ripristinare l'equilibrio nel corpo e aiutare ad affrontare le infezioni, in particolare le più comuni in inverno: raffreddore e influenza. Sono semplici ed economici, ma molto efficaci. Sono facili da preparare in casa e sono innocui.
Gli ingredienti utilizzati sono naturali, naturali e conosciuti. Lo zenzero è noto per essere il miglior rimedio per il raffreddore. Si usa la radice, non la polvere, perché macinata perde gran parte delle sue proprietà curative. È più efficace se combinato con altri ingredienti naturali.
Una di queste combinazioni incredibilmente buone nel cosiddetto tè yoga. Combina 5 ingredienti noti per le loro proprietà riscaldanti: zenzero, pepe nero, cannella, cardamomo e chiodi di garofano.
Separatamente, ognuno di essi ha proprietà antinfiammatorie, antivirali e ha un effetto purificante contro le tossine che inevitabilmente si accumulano nella malattia. Contro influenza e raffreddore, la loro combinazione è altamente raccomandata.
Come fare il tè yoga yoga?
Per preparare una tazza da 250 millilitri di tè sono necessari 300 millilitri di acqua. Una tazza di tè è composta da:
- 3 pezzi interi di chiodi di garofano;
- 4 baccelli di cardamomo;
- 4 grani di pepe nero;
- 1 stecca di cannella;
Mettere i tre chiodi di garofano nell'acqua e far bollire. Subito dopo aggiungete tutti gli altri ingredienti. Far bollire per 10-15 minuti, quindi aggiungere 1 cucchiaio di tè nero o verde. Il tè Rooibos può essere aggiunto al posto del nero o del verde per dare più sapore e migliorare l'effetto del tè.
Il tè viene fatto bollire per altri 1-2 minuti e viene aggiunta 1 tazza di latte fresco, che deve essere raffreddato quando viene aggiunto. Portate a bollore e appena bolle togliete dal fuoco.
Filtrare e addolcire con il miele. Il tè Yogi è bevuto raffreddato. Per influenza e raffreddore, aggiungere qualche fetta di zenzero fresco.
Ci sono controindicazioni all'uso del tè yoga?
Il tè non dovrebbe essere bevuto insieme all'aspirina, perché il farmaco diluisce il sangue e lo zenzero ha le stesse proprietà. Se l'uso dell'aspirina è ancora raccomandato, il tè e l'aspirina dovrebbero essere presi a distanza di almeno 2 ore.
Si consiglia di preparare almeno 4 tazze di questo sano tè alla volta per 1 giorno.
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