2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I datteri sono ricchi di carboidrati, vitamine A, A1, C, B1, B2, B6 e B5. Contengono 23 tipi di amminoacidi, pectina e selenio.
Sin dai tempi antichi, i datteri sono stati usati per curare raffreddori e mal di testa. Contengono sostanze che agiscono come l'aspirina. I datteri sono stati usati per secoli per curare la tubercolosi e per migliorare le funzioni cerebrali.
Il selenio contenuto nei datteri previene lo sviluppo di malattie molto gravi, riduce anche il rischio di malattie cardiovascolari e rafforza il sistema immunitario.
I datteri sono adatti sia ai bambini che agli anziani e anche alle donne in gravidanza. I datteri vengono aggiunti a macedonie, pasticcini, succhi e composte.
In India, i datteri sono usati per fare lo zucchero jagger, che è superiore allo zucchero di canna e alla barbabietola da zucchero.
I datteri hanno un buon effetto sulla libido. Se senti stanchezza cronica e ti lamenti di debolezza, così come se sei depresso, gli appuntamenti ti aiuteranno.
I datteri contengono molte vitamine e quindi caricano letteralmente il corpo di energia. Se devi dedicarti all'attività intellettuale, consuma una manciata di datteri al giorno.
I datteri sono consigliati per la pulizia dell'apparato digerente e per i disturbi di stomaco. I datteri sono utili per le persone che vogliono sostituire le caramelle con un dessert più sano.
I datteri sono utili per le future mamme, poiché aiutano nella produzione iniziale di latte materno. Per rafforzare l'immunità, si consiglia di consumare 10-15 datteri dopo i pasti una volta al giorno, insieme a 1 tazza di latte.
I datteri riducono la pressione sanguigna, migliorano lo sviluppo delle terminazioni nervose nel cervello, mantengono l'equilibrio acido del corpo e proteggono i denti dalla carie.
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