2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Secondo un recente studio, la santoreggia aromatica è un ottimo rimedio per il mal di testa e per abbassare la pressione alta. Sono note più di 30 specie di salato, ma la ricerca mostra che le più utili sono quelle da giardino e di montagna. Sono ampiamente utilizzati nella cucina tradizionale bulgara: il salato viene aggiunto a stufati, piatti al forno con e senza carne, salse e altro ancora.
A parte in cucina, però, la spezia aromatica può essere molto utile in vari disturbi di salute. La spezia è spesso usata per curare il raffreddore. Si ritiene che il salato aiuti con la nausea, possa regolare la pressione alta, aiuti ad alleviare il mal di testa e, ultimo ma non meno importante, calmare il battito cardiaco.
Il decotto di santoreggia si fa con mezzo litro d'acqua e 2 cucchiai. dalla spezia aromatica - portate a bollore l'acqua in un recipiente adatto, quindi aggiungete la santoreggia e togliete dal fuoco. Affinché il decotto salato sia più efficace, deve riposare per due ore. Quindi la miscela viene filtrata e bevuta: è meglio dividere in tre dosi.
Il mal di testa può essere superato con altri rimedi naturali. Se non vuoi ricorrere a droghe, puoi preparare decotti di altre erbe popolari: calendula, camomilla, menta, ecc.
Un metodo meno noto per trattare il mal di testa è con l'aiuto dell'olio di lavanda: secondo alcune fonti, è sufficiente inalare i vapori dell'olio di lavanda.
Un'altra opzione è mettere dell'acqua abbastanza calda in una bacinella e aggiungervi una dozzina di gocce di olio di lavanda. Metti i piedi nella bacinella e se senti che l'acqua si raffredda, aggiungi altra acqua calda. È importante aggiungere l'olio di lavanda appena prima di mettere i piedi nella bacinella.
Dopo dieci minuti, rimuovi le gambe dal bacino. Questi bagni aiuteranno non solo ad eliminare il mal di testa, ma anche per il raffreddore o una sensazione di stanchezza generale. È bene farlo due volte al giorno. Puoi sostituire l'olio di lavanda con olio di camomilla, origano e altri.
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