2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Con l'inizio dell'inverno arrivano i virus indesiderati, che a volte si depositano in noi in modo abbastanza permanente. Spesso ignoriamo alcuni sintomi con l'idea che siano solo un naso che cola o un mal di testa e andranno via da soli. Di solito questo ritardo si verifica perché non vogliamo vedere un medico, perché sappiamo che prescriverà una manciata di pillole per curare.
Non solo le pillole sono efficaci, ma sai che la medicina naturale può anche curarci e combattere molti disturbi. Una delle erbe e delle spezie migliori e più efficaci per molti disturbi di salute è l'origano.
Per il mal di testa, puoi facilmente alleviare la tua condizione preparando il tè dall'erba aromatica. Bevi qualche tisana durante il giorno. Fare l'infuso come segue: mettere un cucchiaio di origano in 400 ml di acqua bollente e lasciar riposare per un'ora. Quindi filtrare bene e bere 4 ml 4 volte al giorno. Per l'emicrania, è bene usare le cime durante la fioritura - circa 20 cm.
L'origano ha proprietà antiossidanti e previene rapidamente le infezioni. Ha un'attività antiossidante molte volte più forte di mirtilli, mele e arance. L'olio di origano protegge il sistema immunitario, estremamente efficace nei problemi di stomaco e nella depressione.
Questa pianta migliora anche il sonno, calma significativamente il sistema nervoso. L'origano può aiutarti in assenza di appetito. Per i bagni puoi far bollire 100 g dell'erba in 3 litri d'acqua, quindi versare l'acqua rimanente nella vasca da bagno.
Ecco alcune altre nostre erbe e spezie, che oltre a insaporire i piatti possono essere utilizzate anche per curare i disturbi:
- Ricco di aneto di calcio e magnesio può bere per la tosse.
- Il prezzemolo, a sua volta, è estremamente ricco di vitamina C e rafforza il sistema immunitario. Non possiamo non notare le sue proprietà antiossidanti.
- Il cardamomo aiuta molto la digestione e allevia facilmente e rapidamente i disturbi di stomaco.
- Anice - ha anche un grande effetto sulla digestione ed è un'ottima scelta per la tosse - ha un effetto espettorante.
- Basilico - la nota spezia ha proprietà antiossidanti e aiuta il corpo a combattere rapidamente il raffreddore.
- Timo - questa è un'erba nota per essere un antibiotico naturale. Allevia rapidamente la tosse.
- Curcuma - la sostanza curcumina, che è contenuta nella curcuma e che le conferisce un colore giallo, è stata studiata da scienziati in Irlanda. Hanno trattato le cellule tumorali con la curcumina e i risultati hanno mostrato che le cellule hanno iniziato a morire dopo poche ore.
- Rosmarino - se vuoi qualcuno che ti aiuti a combattere i germi, questa è l'erba e la spezia giuste. Calmerà anche i nervi.
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