2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ogni terzo abitante del nostro pianeta è in sovrappeso. Secondo molti studi di scienziati mondiali, la ragione di ciò è consumo eccessivo di zucchero. Questo dolce prodotto crea dipendenza come alcol e droghe. La polvere bianca è un provocatore di molte malattie legate ai processi metabolici.
Oggi lo zucchero naturale viene sostituito dallo zucchero industriale, con tutte le sue impurità e additivi. Questo è un farmaco non regolamentato e incontrollabile. Zucchero raffinato - il disaccaride più semplice, che è diviso in monosaccaridi dentro di noi. Il glucosio entra immediatamente nel flusso sanguigno, aumentando i livelli di zucchero. Il corpo risponde automaticamente rilasciando insulina dal pancreas, una sostanza che aiuta il glucosio ad abbattere la barriera cellulare entrando nelle cellule e trasformandola in energia.
Ecco perchè il dolce è considerata energia veloce. Lo zucchero dà un'immediata ondata di forza, l'insulina prima rilascia zucchero, ma poi il suo livello nel sangue scende bruscamente. In assenza di zucchero, il corpo cerca di proteggersi riprendendo lo stress. Pertanto, molto presto dopo aver consumato la marmellata c'è una sensazione di fame e il desiderio di mangiare qualcos'altro.
Paradosso: mangi zucchero e l'energia inizia a diminuire drasticamente
Una nuova porzione di marmellata - un nuovo rilascio di insulina, un nuovo abbassamento del glucosio e così via in un circolo vizioso, quindi è difficile averne abbastanza di marmellata. Ad un certo punto una persona non riesce a far fronte a questo ciclo, la resistenza all'insulina aumenta, si verifica il diabete. Molte persone non notano i cambiamenti nel corpo e vivono in una condizione pre-diabetica, che aumenta il rischio di cancro. In alcuni casi zucchero può scendere al livello più basso, portando alla glicemia.
La reazione dello zucchero provoca determinati processi nel cervello. Il prodotto dolce cambia coscienza: si innescano processi chimici, che provocano uno stato di irritazione.
I carboidrati in eccesso, il glucosio, il fruttosio vengono convertiti in grasso. Un hamburger denso è molto più sicuro di marmellata e soda. I prodotti senza grassi vengono sostituiti con lo zucchero. L'ormone insulina provoca la crescita del tessuto adiposo e riduce il metabolismo. Eccesso di zucchero nel corpo determina diversi livelli di metabolismo, che accumula grasso. Soprattutto quelli che si depositano intorno agli organi interni - grasso viscerale, che porta a varie malattie metaboliche che possono essere fatali.
Cos'è lo zucchero pericoloso?
Contribuisce ai cambiamenti nella glicemia, che porta a frequenti sbalzi d'umore e mal di testa;
Porta a una violazione del sistema immunitario, poiché provoca la crescita di funghi e batteri in violazione dell'equilibrio, con il quale il sistema immunitario si indebolisce 17 volte;
L'eccessivo consumo di zucchero porta all'obesità, diabete e malattie cardiovascolari;
Lo zucchero industriale è tossico perché estrae preziose vitamine e minerali dal corpo per la propria digestione, impoverendo il corpo;
Il prodotto lavorato, consumato quotidianamente in grandi quantità, aiuta ad aumentare l'acidità nello stomaco. Sono necessari sempre più minerali per ristabilire l'equilibrio. Allo stesso tempo, molto calcio viene espulso dai denti e dalle ossa, il che porta alla loro distruzione e indebolimento del corpo;
Provoca usura su tutti gli organi del corpo, a cominciare dal fegato. Si espande nel tempo e, raggiungendo un certo limite, rilascia nel sangue il glicogeno in eccesso sotto forma di acidi grassi. Si depositano in diverse parti del corpo: sull'addome, sulle cosce, sui glutei, sulla schiena. Dopo aver riempito le parti meno attive del corpo, gli acidi grassi riempiono il cuore, i reni, il che porta ad un aumento della pressione sanguigna;
Uno dei più chiari danneggia il nostro corpo consumando zucchero sta accelerando il processo di invecchiamento perché mangiare molto dolce ha un effetto negativo sulla pelle. Combinate nel sangue con le proteine, le molecole di zucchero provocano una condizione durante la quale l'elasticità dei tessuti corporei si indebolisce;
Mangiare troppo con lo zucchero provoca le stesse malattie croniche dell'alcolismo e del fumo. Allo stesso modo, vengono colpiti i centri del piacere nel cervello, provocando la persona a prendere una nuova dose.
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