2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
Il consumo di carne in estate è pericoloso, avverte il professore associato Svetoslav Handjiev, presidente dell'Associazione bulgara per lo studio dell'obesità e delle malattie concomitanti.
È uno dei massimi esperti sui problemi della dietetica nel nostro Paese ed è membro dell'Accademia Europea di Scienze della Nutrizione.
Handjiev ti consiglia di mangiare cibo facilmente digeribile. Perché fin dall'antichità le persone sapevano che in estate dovrebbero evitare la carne molto grassa e grassa.
"Noi, gli esperti, consigliamo più latticini, carni tenere da conservare correttamente. Questo è molto importante perché, come potete vedere, ci sono varie segnalazioni di avvelenamento con carne e latticini. Inoltre, è necessario consumare frutta e verdure prima del consumo. si lavano molto bene ", ha detto Handjiev in un'intervista a Vseki Den.
"In estate è obbligatorio bere più liquidi - da 2 a 2,5 litri al giorno, sotto forma di acqua minerale, succhi di frutta o verdura appena spremuti. Il succo fresco è ricco di vitamine, vari oligoelementi e sali di cui abbiamo bisogno. A bevanda meravigliosa. è il kefir adatto alla tavola estiva", aggiunge lo specialista.
"Si parla molto di pane integrale, ma le persone con malattie dello stomaco - gastrite, ulcere, ecc., non dovrebbero consumarlo perché irrita lo stomaco. Consigliamo loro il pane bianco. Per il diabete, l'obesità o la predisposizione ereditaria a questi malattie - pane integrale".
Il corpo umano non dispone di un sistema enzimatico che utilizzi tutte queste fibre contenute nei cibi crudi, ma in alcune persone gonfiore e flatulenza sono più pronunciati rispetto ad altri e si consiglia di consultare un medico.
È imperativo che le persone con questo problema limitino il consumo di alimenti come gombo, fagiolini e legumi. Fagioli, fagioli, piselli, lenticchie, invece, sono alimenti a basso indice glicemico, a loro vantaggio nella prevenzione e nella cura delle malattie della civiltà – obesità, diabete, problemi cardiovascolari”, consiglia Assoc. Prof. Handjiev.
Consigliato:
Il Consumo Di Bevande Fredde è Pericoloso?
Molti di noi, quando andiamo al ristorante, ordinano acqua fredda, nella quale aggiungiamo anche dei cubetti di ghiaccio. Beviamo anche acqua ghiacciata, bibite gassate e succhi di frutta a casa. Tuttavia, questo può avere effetti negativi sul corpo.
Stai Attento! Il Teflon Può Essere Pericoloso Per La Salute
Gli scienziati affermano che il materiale GenX nella realizzazione del Teflon può causare il cancro. La produzione di Teflon dell'azienda francese DuPont contiene materiale GenX, che può essere pericoloso per la salute umana. In studi di laboratorio su animali, è stato dimostrato che il materiale GenX provoca cancro, infertilità, malattie del fegato e dei reni.
Nessun Cetriolo Pericoloso Sul Mercato Bulgaro
Finora non ci sono cetrioli infetti sul mercato bulgaro. Lo garantisce il presidente della Commissione statale sulle borse e sui mercati delle materie prime Eduard Stoychev, citato da bTV. Le ispezioni sono state avviate a seguito dei tragici incidenti in cui 7 persone sono morte dopo aver mangiato cetrioli in Germania.
Succo D'arancia - Tanto Gustoso Quanto Pericoloso
succo d'arancia si può giustamente dire che è il succo più amato e consumato al mondo. Per molte persone, la prima associazione che viene in mente quando si parla di "un bicchiere di succo fresco" è la freschezza del succo d'arancia .
Pesce E Carne Sono Gli Alimenti Più Rischiosi Per L'estate
Durante la stagione estiva, i cibi più rischiosi da mangiare sono il pesce e la carne, ha affermato la nutrizionista professoressa Donka Baikova. Consiglia alle persone di fare attenzione con il cibo che comprano quando fa caldo. La professoressa Baykova ha affermato che il cibo dovrebbe essere conservato con molta attenzione durante le giornate estive.