2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Nel 2007 tre fratelli della città di Siracusa, con il supporto del loro personal trainer, decidono di creare una linea di prodotti da forno che non solo sono buonissimi, ma possono essere consumati tutti i giorni e si inseriscono adeguatamente nella loro dieta fitness per raggiungere obiettivi mantenimento del corpo.
Dopo un anno di ricerca nel 2008, il primo è apparso sul mercato pane originale con proteine. L'elevata domanda di questo tipo di pane lo rende popolare tra gli acquirenti grazie ai suoi enormi benefici per la salute e all'alto contenuto proteico.
La forza delle proteine naturali e il basso contenuto di carboidrati nel pane proteico possono aumentare il tono e cambiare la vita di una persona.
Le condizioni di vita di molti consumatori sono tali che molti non sanno come potrebbero sentirsi meglio i loro corpi.
Ricette proteiche e soprattutto pane proteico possono davvero cambiare il tuo aspetto. Sembrano prodotti naturali ad alto contenuto proteico e a basso contenuto di carboidrati che sono disponibili per tutti i consumatori. Il pane proteico è pensato per soddisfare le esigenze dei clienti che si prendono cura della propria salute per tutta la vita: dalla giovinezza attiva alla vita sana nella vecchiaia.
Tutti nasciamo da proteine. Questo è un elemento chiave che aiuta a costruire muscoli, rimuovere il grasso in eccesso e rafforzare il sistema immunitario.
Le proteine si trovano naturalmente in alimenti come carne, pesce, latte, uova, soia, noci e semi. Di recente, viene sempre più aggiunto al pane.
Va tenuto presente che tutti i pani integrali tra cui farina di segale, monococco, quinoa, avena, semi e noci contengono già proteine, offrendo 3-6 grammi di una fetta di pane.
Il pane ad alto contenuto proteico contiene Da 14 a 47 g per fetta, che equivalgono a 2 uova grandi.
Si ritiene che in generale, mangiando senza diete e restrizioni, consumiamo abbastanza proteine per la vita del nostro corpo. Tuttavia, la ricerca mostra che nell'ultimo decennio ciò è stato ottenuto aumentando il numero di calorie dal cibo consumato. Per ridurre l'apporto calorico totale, si consiglia di mangiare più cibi ricchi di proteine.
Foto: Joanna
Ma anche se non intendi limitare le calorie, ma inizi a utilizzare prodotti proteici aggiuntivi, ne trarrai solo beneficio! Questo perché le proteine consentono di mantenere il volume muscolare negli anziani e aumentano l'efficacia dell'allenamento degli atleti e di coloro che conducono uno stile di vita attivo.
Insieme all'aumento della quantità di proteine nella dieta, vale anche la pena concentrarsi sull'aumento delle fibre nella dieta. Gli alimenti ricchi di fibre riducono il rischio di malattie cardiache, diabete di tipo 2, stitichezza e problemi cutanei.
Pertanto, il prodotto moderno più utile che puoi aggiungere regolarmente alla tua dieta è il pane integrale con proteine, cereali e semi.
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