Come Scegliere Il Miglior Olio D'oliva?

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Video: Come scegliere l’olio d’oliva migliore: scopri i nostri consigli 2024, Novembre
Come Scegliere Il Miglior Olio D'oliva?
Come Scegliere Il Miglior Olio D'oliva?
Anonim

Per scegliere l'olio di oliva della giusta qualità è necessario studiare nel dettaglio l'etichetta della bottiglia. L'acidità è un fattore determinante nella scelta dell'olio di oliva. È di migliore qualità se la sua acidità è inferiore.

Il 3,3 percento è l'acidità massima consentita per l'olio d'oliva. Prestare particolare attenzione alle categorie di olio d'oliva. Si divide in due categorie. Il più alto è l'olio extravergine di oliva.

Questo è un olio d'oliva spremuto a freddo che ha un gradevole sapore e aroma fruttato, conserva la maggior parte delle vitamine utili delle olive. L'acidità dell'olio d'oliva in questa categoria più alta è dell'1%.

Quando si utilizza la tecnologia della spremitura a freddo secondaria, viene prodotto olio d'oliva della categoria Olio d'oliva vergine. Non è inferiore per aroma e colore all'olio d'oliva della categoria superiore e la sua acidità raggiunge il due percento.

Come scegliere il miglior olio d'oliva?
Come scegliere il miglior olio d'oliva?

La categoria più bassa è l'olio d'oliva, che è una miscela di olio d'oliva raffinato e naturale. La sua acidità non supera il 3,3 per cento. Devi sapere cosa vuoi preparare con l'olio d'oliva per scegliere la categoria che ti serve.

La categoria più bassa è adatta per la frittura e per le insalate utilizzare olio d'oliva di categorie superiori. Il colore dell'olio d'oliva dipende dalla varietà di olive da cui è prodotto, nonché da quanto sono mature.

Varia dal giallo brillante al marrone dorato. Le olive nere e ben mature danno una sfumatura giallastra e verde - verdastra. Il buon olio d'oliva non deve essere amaro ed è meglio non avere alcun sapore. Il suo aroma ricorda quello di una mela, ma è aspro.

In Italia, dove l'olio d'oliva è molto pregiato, le migliori varietà di questo pregiato liquido hanno in etichetta la marcatura IGP (Indicazione Geografica Protetta) o DOP (Denominazione di Origine Protetta). Un'abbreviazione rivela dove viene preparato l'olio d'oliva e la seconda - che l'intero processo di preparazione dell'olio d'oliva si svolge nella stessa area geografica.

Per non perdere le sue preziose proprietà nell'olio d'oliva, conservarlo in un luogo asciutto e buio. La temperatura non deve superare i dieci gradi. E il miglior olio d'oliva non può essere conservato per più di un anno.

È meglio conservarlo in bottiglie di vetro, ben chiuse e in nessun caso in contenitori di metallo. Le proprietà dell'olio d'oliva sono state dimostrate nel corso dei secoli.

Abbassa il livello di colesterolo cattivo nel sangue, migliora il metabolismo e viene assorbito molto più velocemente dall'organismo rispetto all'olio di girasole.

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