2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Sono molti i benefici che questa spezia unica del sud-est può avere sul corpo e sull'organismo umano. Nei prossimi mesi invernali, il pericolo di influenza e raffreddore può essere facilmente superato se aggiungi un cucchiaino di cannella al tuo menu giornaliero.
Anticamente la cannella era studiata come medicinale. Alcuni recenti studi di nutrizionisti dimostrano che da solo o in combinazione con altri alimenti aiuta nella cura di varie malattie.
Il motivo per cui la cannella viene utilizzata come prevenzione contro raffreddori e influenza è legato al suo effetto positivo sul sistema immunitario.
È un coadiuvante naturale nella costruzione delle difese dell'organismo, rischiose durante i mesi invernali. Inoltre, la spezia asiatica ha un pronunciato effetto antiossidante.
In quantità minime, l'olio di cannella stimola la circolazione sanguigna e il nutrimento delle cellule della pelle che invecchiano, migliora l'afflusso di sangue alle radici dei capelli, rafforza i denti.
Le opzioni e la forma in cui puoi abbinare la cannella nel tuo menu giornaliero sono molte. Un cucchiaio della spezia aromatica al tuo caffè o tè mattutino ti rallegrerà e ti caricherà di tono per l'intera giornata.
La mela affettata o grattugiata cosparsa di cannella è un'ottima opzione per uno spuntino pomeridiano. Puoi aggiungere la cannella a quasi tutti i dolci e le torte che fai. Allo stesso tempo, sostituisce perfettamente lo zucchero, poiché ha un sapore dolce naturale.
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