2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Principi di base e benefici del prendere il sole
Il nostro Sole può essere una delle risorse gratuite più trascurate che abbiamo e può sbloccarci sul sentiero spirituale e sviluppare la nostra coscienza. Il sole fornisce energia che può aiutarci a livello fisico e spirituale. Questo articolo ti aiuterà a iniziare a praticare l'esposizione al sole - per nutrirsi del Sole..
AVVERTIMENTO: Il momento più sicuro per prendere il sole o guardare il sole non è più di 30 minuti dopo l'alba ed entro 30 minuti prima del tramonto. Questa è la zona sicura. I tuoi occhi assorbiranno poco o nessun raggio UV.
Nelle aree di studio relative al 3° occhio e alla ghiandola pineale, è stato confermato che il sole ha un effetto positivo sulla ghiandola pineale.
La ghiandola pineale insieme alla ghiandola pituitaria sono considerate le ghiandole principali. La ghiandola pineale aiuta a regolare il ciclo sonno/veglia e produce due ormoni molto importanti: la serotonina e la melatonina.
La serotonina è chiamata "l'ormone della felicità" e viene prodotta durante il giorno. La melatonina, chiamata anche "l'ormone dell'oscurità", è apparentemente prodotta di sera o di notte. La produzione di melatonina è ciò che ci fa venire sonno. Quando dormiamo, la melatonina viene convertita in DMT o dimetiltriptamina, che provoca sogni e altri viaggi astrali.
Il fatto scientifico che il sole aiuta a decalcificare la ghiandola pineale lo rende uno dei migliori benefici della nostra pratica solare. Probabilmente il mangiatore di girasoli più famoso e documentato è l'indiano Hira Ratan Manek.
Scienziati dell'Università della Pennsylvania hanno riferito che la ghiandola pineale dei girasoli è di 8 x 11 mm. La dimensione media della ghiandola pineale nella maggior parte delle persone è di 6 x 6 mm. Questa è una differenza drastica ed evidente nelle dimensioni e nell'attività della ghiandola pineale. La ghiandola pineale si restringe naturalmente nella maggior parte delle persone, specialmente dopo la pubertà.
Il Dr. Mitchell Gibson parla del lavoro con il Sole. Ha detto ai suoi seguaci e studenti durante un'intervista che il Sole è uno dei più grandi catalizzatori per la sua evoluzione ed espansione cosciente. L'energia solare aumenta sicuramente la coscienza in un periodo di tempo molto breve.
Diamo un'occhiata ai benefici della nutrizione solare:
- Diminuzione dell'appetito; favorisce la perdita di peso;
- Aumentare la produzione di serotonina e melatonina;
- Contribuisce a una maggiore forza mentale e aumenta l'intuizione;
- Migliora la visione;
- Dona più energia e vitalità;
- Aumenta la potenza;
- Elevare e sviluppare la coscienza;
- Decalcifica la ghiandola pineale;
- Migliora la salute generale.
Come esercitarsi in sicurezza
mangiare il sole è probabilmente il modo più semplice per assorbire l'energia solare. Prima di seguire i semplici passaggi per iniziare a guardare in sicurezza, diamo un'occhiata ad alcuni suggerimenti importanti:
- Il tempo sicuro per contemplare il sole ad occhio "nudo" è non più di 30 minuti dopo l'alba ed entro 30 minuti prima del tramonto.
- Si consiglia di non utilizzare occhiali all'alba e al tramonto.
- Sorridi guardando il sole. Aumenta le tue emozioni a uno stato di gioia, amore e felicità prima di guardare.
- Mangiare il sole per 5 minuti al giorno è un'ottima pratica solare. Ma puoi esercitarti per 10-15 secondi al giorno e vedrai di nuovo i benefici.
- Smetti di guardare il sole se ti fanno male gli occhi. Potresti voler godere per un breve periodo (osserva le reazioni del tuo corpo, è estremamente vantaggioso essere a piedi nudi, per una connessione più naturale con le energie della natura).
4 passaggi nella pratica solare
1. Esci e stai a piedi nudi sulla sabbia o sul terreno (se puoi) durante il periodo di sicurezza (non più di 30 minuti dopo l'alba ed entro 30 minuti prima del tramonto). Rivolto al sole;
2. Sorridi e guarda liberamente il Sole. Mantieni la gioia e un sorriso mentre fissi il sole durante il tempo sicuro;
3. Mentre sorridi e fissi il sole, fai un respiro - fai un respiro lento e profondo. Senti il sole riempirti d'aria lo stomaco. Tieni premuto per alcuni secondi. Espira attraverso le narici. Espirazione piacevole, lenta e profonda;
4. Immagina di connetterti con il Sole. Perché sei parte dell'universo. Guardati al sole o immagina una connessione energetica.
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