2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Mangiare biscotti e qualsiasi tipo di pasticceria che sia un prodotto dell'industria alimentare può avere un effetto negativo sulla nostra psiche, affermano gli esperti statunitensi, citati dal Daily Mail.
Pertanto, dopo una giornata intensa ed emozionante, si consiglia di non raggiungere le dolci tentazioni. I grassi trans che contengono cambiano il modo in cui dirigiamo le nostre emozioni. Lo studio è stato condotto da esperti di San Diego e ha coinvolto 5.000 persone.
I risultati dello studio mostrano chiaramente che chi assume una quantità maggiore grassi trans, controlla i loro sentimenti più duramente di altre persone. Queste persone non sono realmente consapevoli della loro condizione e non possono controllare affatto il loro umore, hanno aggiunto gli scienziati americani. Per evitare tali situazioni, gli scienziati consigliano di ridurre i grassi trans.
In questa fase, la relazione tra umore e grassi trans non è stata ancora sufficientemente studiata dagli esperti, ma gli scienziati continuano a fare ricerche su questo tema.
Il motivo per cui vengono utilizzati in diversi tipi di torte è che prolungano significativamente la durata di conservazione e sono più economici. Uno studio precedente sugli oli idrogenati ha mostrato che le persone che li consumano molto spesso sono significativamente più aggressive di altre.
Inoltre, è risaputo che i grassi trans aumentano i livelli di colesterolo e questo può causare problemi cardiovascolari, dicono gli esperti. Si ritiene inoltre che i grassi trans aumentino il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.
Dove possiamo trovare i grassi trans?
Sfortunatamente, i grassi trans si trovano in molti alimenti che vengono spesso consumati: si trovano nelle patatine fritte, nelle ciambelle, nei cracker, nei biscotti e nelle torte preferite da tutti. Si trovano anche nell'impasto della pizza, nella pasta sfoglia, nella margarina, negli snack pronti, nelle patatine fritte, nei bastoncini di mais, nelle insalate.
Per scoprire se il prodotto che hai scelto contiene grassi trans, leggi l'etichetta. Se dice oli parzialmente idrogenati, allora contiene sicuramente grassi trans.
Consigliato:
Grassi Trans
Cibi ricchi di grassi trans sono ricchi di calorie e rappresentano un serio pericolo per la salute umana. Indubbiamente, questi grassi sono un veleno sicuro e lento, che però è presente nella maggior parte degli alimenti nei negozi. Gli acidi grassi trans degli acidi grassi superiori si ottengono riscaldando grassi vegetali liquidi ad alta temperatura, in presenza di idrogeno e catalizzatori.
Gli Alimenti Che Contengono Più Grassi Trans
Qualsiasi alimento indurito da una reazione chimica che coinvolge l'idrogeno contiene grassi trans. Il processo è noto come idrogenazione e se vedi questo nome in codice nel contenuto della confezione, è meglio non acquistarlo. In generale, tutti i prodotti nei ristoranti fast food sono preparati con grassi idrogenati, e l'effetto di ciò ha scioccato per anni i professionisti di tutto il mondo con l'epidemia di obesità.
Vietano I Grassi Trans Se Dimostrano Il Loro Danno
In questi giorni entrano in vigore i nuovi requisiti di etichettatura europei. Richiedono che gli allergeni alimentari siano scritti su uno sfondo colorato o con un carattere diverso. La legge adottata non chiarisce se le sostanze pericolose debbano essere elencate nel menù degli stabilimenti in cui vengono servite.
I Grassi Trans Sono Stati Vietati Negli Stati Uniti. E Noi Abbiamo?
Il danno dei grassi trans è stato a lungo discusso. I continui tentativi per impedire che questo problema venisse reso pubblico non hanno avuto successo. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha recentemente rilasciato una dichiarazione secondo cui i grassi trans non sono sicuri per la salute.
I Cibi Malsani Ci Rendono Depressi
Un consumo eccessivo di waffle, patatine e altri cibi malsani può causare depressione e depressione. Questa conclusione è stata raggiunta da scienziati spagnoli, dopo aver condotto uno studio su larga scala. Secondo gli esperti, i grassi saturi e trans contenuti negli alimenti che non fanno bene all'organismo, hanno aumentato il rischio di depressione di quasi il 50%.
