2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Grasso viscerale è associato ad ipertensione, apnea notturna (russamento), diabete, ictus, fegato grasso e alcune malattie cardiache.
E recentemente è stato affermato che è la pancia della birra che può essere un fattore di rischio per il decorso più grave dell'infezione da virus di qualsiasi tipo.
Ecco perché i nutrizionisti ci spiegano come si accumulano Grasso viscerale e quali misure devono essere prese per mantenere la salute per un periodo di tempo più lungo.
All'inizio, il grasso viscerale è invisibile - non può essere né visto né sentito, perché si accumula sotto i muscoli e gli organi addominali.
Pertanto, il modo più veloce per scoprire se abbiamo un problema del genere è calcolare esattamente qual è il nostro indice di massa corporea.
I nutrizionisti dicono che c'è un problema con l'indice tra 25 e 29,9, poiché queste cifre indicano sovrappeso, anche se ancora non se ne rende conto.
Quindi, conoscendo il problema, si può fermare l'accumulo di grasso e riducendone la quantità attraverso un programma dietetico appositamente studiato per mantenere i valori normali.
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