2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Pillole e integratori con vitamina D. sono inutili, dicono gli scienziati cinesi.
Gli scienziati hanno chiaramente dimostrato che l'uso di integratori contenenti calcio e/o vitamina D non protegge gli anziani dalle fratture del femore e di altre ossa. Lo studio è ufficialmente riconosciuto.
Gli specialisti hanno eseguito un'analisi e un confronto su larga scala di un totale di 33 studi sull'effetto degli integratori di calcio e/o vitamina D sulla condizione del sistema scheletrico negli anziani. I dati rilevati riguardano 51.145 adulti di età superiore ai 50 anni, che vivono per lo più con le loro famiglie.
Gli autori riferiscono che l'uso di integratori non è associato a una riduzione del rischio di nuove fratture indipendentemente dalla dose, dal sesso del paziente, dal contenuto di calcio dell'alimento o dalla concentrazione iniziale di vitamina D. nel sangue.
La vitamina D svolge un ruolo di primo piano nella regolazione dell'assorbimento del calcio e nella stimolazione della crescita ossea. Il suo ruolo positivo è stato dimostrato nella prevenzione del cancro al seno, al colon e alla prostata. Ha un effetto curativo su obesità, malattie cardiache e depressione. Tuttavia, quando si tratta di proteggere gli anziani dalle fratture ossee, il suo effetto è zero.
Finora, ci sono stati diversi studi privati che hanno sostenuto la tesi dei benefici di vitamina D. per le ossa. Anni fa, gli scienziati britannici hanno scoperto che la vitamina viene assorbita in modo diverso dal corpo, a seconda di cosa viene combinata.
Uno studio americano ha dimostrato che l'assunzione combinata di latte e vitamina D è la migliore per l'assorbimento di entrambi gli elementi. Tuttavia, i cinesi hanno confutato categoricamente la tesi secondo cui ciò può migliorare la condizione ossea già danneggiata negli adulti.
Consigliato:
Protesta Contro Gli Integratori A Base Di Erbe
Mercoledì i produttori di latte autoctoni di tutto il paese faranno un forte rumore davanti al Consiglio dei ministri. I capi lattiero-caseari stanno protestando a metà settimana a causa della possibilità legale per i caseifici di continuare a utilizzare integratori a base di erbe dopo una richiesta dell'Agenzia per la sicurezza alimentare.
Perché E Quando Assumere Gli Integratori?
Che gli integratori siano utili o meno, non c'è ancora una risposta che confermi pienamente i benefici della loro assunzione. È certo che siano utili, ma resta la domanda se gli integratori alimentari siano necessari o se potremmo anche ottenere tutte le sostanze necessarie attraverso il cibo e le bevande che consumiamo.
Gli Elettrodomestici Da Cucina Più Inutili
Ci sono molti utensili da cucina senza i quali la nostra vita non sarebbe più la stessa. Tuttavia, ce ne sono alcuni che sono completamente inutili. Ecco gli otto elettrodomestici da cucina per i quali stai solo sprecando i tuoi soldi: Centrifuga per insalata Acquistare un'enorme ciotola progettata per asciugare la tua insalata può essere divertente, ma anche estremamente poco pratico.
Provato! Pesce E Cozze In Bulgaria Sono Al Sicuro
Cozze e pesce nella costa nativa del Mar Nero sono completamente sicuri da usare. Non ci sono elementi tossici in essi al di sopra della norma. L'ultimo studio sulla presenza di tossine nei frutti di mare dimostra chiaramente che è sicuro consumare pesce e cozze pescate nel Mar Nero.
Quali Integratori Alimentari Sono La Scelta Più Logica Per I Tennisti Professionisti?
È chiaro a tutti noi che negli sportivi professionistici l'alimentazione è di particolare importanza, che si tratti di calcio, basket o tennis. E se una dieta rigorosa è una parte obbligatoria della vita quotidiana di molti atleti, allora gli integratori alimentari stanno gradualmente trovando un uso crescente nello sport in generale.
