2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Gotu Kola (Centella asiatica) è un antidepressivo naturale e una fonte di longevità, l'erba è stata venerata in Asia fin dai tempi antichi. Con l'uso regolare ha un effetto positivo sul lavoro dell'intero organismo, supporta le funzioni del cervello, l'attività nervosa e ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna.
La storia della Gotu Kola inizia in India, dove sono state scoperte le proprietà uniche di questa pianta. La centella asiatica è inclusa nei trattati di medicina ayurvedica, dove è descritta come il modo migliore per ripristinare il sistema nervoso e le cellule cerebrali.
La pianta viene utilizzata attivamente nelle pratiche curative e spirituali: i guaritori orientali si sono affidati a essa come mezzo per trattare disturbi emotivi come la depressione. In molte culture orientali è tradizionalmente usato come sedativo.
Gotu kola è una prelibatezza preferita dell'elefante, una delle principali longevità nel regno animale. Seguendo il suo esempio, il popolo indiano iniziò a consumare la pianta, scoprendo le sue ricche proprietà.
Ora Gotu Kola può essere trovata nella maggior parte dei continenti, crescendo in Asia, Africa, Sud America e Australia. In diverse regioni del mondo, le persone ne stanno scoprendo di nuove e nuove proprietà della centella asiatica e nuovi modi per applicarlo.
In Asia, l'erba ha un alto status spirituale - è usata nelle pratiche meditative. Nel mondo occidentale, la centella asiatica viene utilizzata attivamente come strumento preventivo e di supporto. È più comune come estratto sotto forma di integratori alimentari.
Benefici e controindicazioni di Gotu Kola
In primis, l'erba Gotu Kola è conosciuto come un sedativo e antidepressivo naturale. Aiuta il corpo a far fronte allo stress, normalizza il sonno, migliora l'umore.
La pianta ha un alto contenuto di triperteni, che contribuiscono alla formazione del collagene. Il collagene è l'elemento più importante che fornisce la forza del tessuto connettivo del corpo (ossa, cartilagine, tendini, ecc.).
La centella asiatica ha un effetto positivo sul sistema circolatorio, rinforza i capillari e migliora il flusso sanguigno. Spesso la pianta viene utilizzata per curare le malattie venose.
L'alto contenuto di asiatoside e cadazoside nella pianta rafforza le pareti dei vasi sanguigni, riducendo il rischio di danni e la formazione di ulcere vascolari. L'estratto di centella asiatica è utilizzato in cosmesi.
L'erba Gotu Kola aiuta per rafforzare la memoria, migliorare la funzione cerebrale e prevenire l'invecchiamento. Aiuta a combattere i reumatismi, la pelle e le malattie sessualmente trasmissibili. È anche conosciuto come un potenziatore della libido.
Le controindicazioni a Gotu Kola includono intolleranza individuale e allergia. Non è raccomandato per l'uso in gravi malattie dello stomaco e dell'intestino, durante la gravidanza e nei disturbi psicosomatici.
Consigliato:
Aronia - La Guaritrice Sconosciuta
Quando parliamo di diete e alimentazione sana, citiamo inevitabilmente frutta e verdura. Tuttavia, tutti ne usiamo e pensiamo a un numero limitato, e non prestiamo attenzione a molti di più, e sono estremamente utili. Gli indiani del continente nordamericano furono le persone che per primi iniziarono a coltivare e usare chokeberry .
Vitamina N Sconosciuta (acido Lipoico)
Questa vitamina, poco conosciuta dall'uomo, è uno dei più potenti antiossidanti ed è coinvolta in molti processi importanti nel corpo umano. Combatte i radicali che ossidano le cellule del corpo umano e le distruggono. vitamina N aiuta il rapido assorbimento della Vitamina C e della Vitamina E.
Estonia - Una Destinazione Sconosciuta Ma Gustosa
Ti offriamo un breve viaggio in un paese sconosciuto ma molto culinario. L'Estonia è il più settentrionale dei tre stati baltici. È un paese piatto sulla costa orientale del Mar Baltico con molti laghi e isole. L'estone è strettamente imparentato con il finlandese, ma non assomiglia ad altre lingue parlate in altri paesi baltici.
La Cugina Sconosciuta Della Cannella: Cassia
Molte persone pensano che la cassia sia un altro nome per la cannella. Sebbene imparentato, è una spezia completamente diversa. Membro della stessa famiglia della cannella, la cassia ha un aroma più forte e quindi ha bisogno di usarne una quantità minore.
Etiopia - Una Destinazione Culinaria Sconosciuta, Un Paradiso Per I Vegani
L'Etiopia, chiamata anche la terra del miele e del pane, è piuttosto ricca di tentazioni e sottigliezze culinarie finora sconosciute. Se chiedi a qualcuno in Africa se trova scortese o scomodo nutrirsi con le dita, le risposte a entrambe le domande saranno no.
