2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
È risaputo che consumare tè e caffè ha un effetto tonificante sia sulla concentrazione che sull'attività fisica. Tuttavia, ci sono grandi differenze tra il modo in cui avviene il processo corroborante del tè e del caffè. Guarda chi sono.
Molti esperti ritengono che l'idea che il caffè contenga più caffeina del tè sia sbagliata. Si scopre che ci sono alcune importanti differenze tra gli effetti della caffeina sul tè e della caffeina sul caffè. La caffeina nel tè è anche chiamata teina.
Un dettaglio interessante è che nell'etimologia della parola è intrecciata la parola greca "theos", che incarna il divino e il dio. In questo senso, l'effetto divino del tè è noto fin dall'antichità.
Gli studi dimostrano che l'effetto tonificante della teina è relativamente meno pronunciato. Il consumo di tè non provoca battito cardiaco accelerato e insonnia.
Gli scienziati spiegano questo fatto con il fatto che la preparazione di una bevanda al tè di solito utilizza una quantità minima di tè e la dose necessaria per preparare una tazza di caffè è significativamente più alta.
Un altro dettaglio importante è che oltre alla caffeina, il tè contiene anche il cosiddetto tannini (noti anche come tannini). Sono la ragione del gusto aspro della bevanda rinfrescante.
Quando la caffeina interagisce con loro, c'è generalmente un effetto più lento e più mite della bevanda sia sul sistema nervoso che su quello cardiovascolare.
La caffeina contenuta nel tè ha un altro importante vantaggio. Non dura a lungo e generalmente non si accumula nel corpo. A differenza dell'overdose di caffè, l'overdose di tè non può causare intossicazione da caffeina.
Il corpo assorbe solo lo 0,01 percento della caffeina contenuta nel tè. È preoccupante quando la dose giornaliera di caffeina nel corpo raggiunge 0,30 grammi.
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