2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il latte caldo alla cannella, familiare a tutti noi, ha subito alcuni miglioramenti negli ultimi mesi. Ora si chiama latte lunare e per pochissimo tempo è diventato uno dei trend più seguiti su Instagram.
La bevanda calda non è più solo una combinazione di latte vaccino, miele e cannella, ma ha anche un accento di colore. Bere il latte di luna è una delle pratiche dell'Ayurveda contro l'insonnia. Si consiglia di bere prima di coricarsi.
Ma a differenza del normale, il latte di luna ha una varietà di colori: viola, blu, oro. La sfumatura si ottiene aggiungendo al latte tiepido l'estratto di barbabietola, curcuma, lavanda e rosa.
I toni pastello hanno reso questa bevanda un vero successo su Instagram. Ci sono già più di 3.300 post sul social network con l'hashtag #moonmilk.
Se vuoi seguire con precisione la ricetta dell'Ayurveda, devi aggiungere Ashwagandha, l'erba della tranquillità.
Negli Stati Uniti, alcuni caffè offrono già la bevanda popolare e per i vegani può essere preparata con un sostituto del latte.
Tuttavia, l'effetto del latte di luna non funziona per tutti, secondo i commenti su Instagram. Alcune persone dicono che li aiuta davvero a rilassarsi e ad addormentarsi più facilmente, mentre altri dicono che l'effetto della bevanda magica è zero.
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