Pro E Contro La Cucina Cinese

Video: Pro E Contro La Cucina Cinese

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Video: proviamo... LA CUCINA DI SICHUAN! | 🌶🌶🌶 | Elisa De Marco - Vivere in Cina 2024, Settembre
Pro E Contro La Cucina Cinese
Pro E Contro La Cucina Cinese
Anonim

I piatti cinesi, preferiti da migliaia di persone in tutto il mondo, sono tanto utili quanto dannosi. È un fatto indiscutibile che i piatti cinesi siano molto gustosi, il che spiega il successo dei ristoranti cinesi in molti paesi.

I grassi utilizzati nella preparazione del cibo cinese sono spesso assorbiti nelle verdure, il che le rende troppo caloriche e non adatte a chi vuole mantenere una silhouette elegante.

Troppo sale viene aggiunto a molti piatti cinesi e la carne che viene servita viene solitamente avvolta in una grande dose di pasta. Inoltre, l'impasto viene fritto e assorbe il grasso in più.

I benefici della cucina cinese risiedono nei vari tipi di alghe, spezie e tutti i tipi di verdure che contengono sostanze benefiche per il corpo umano.

Molti piatti cinesi sono cotti al vapore e sono davvero salutari, così come le zuppe di verdure cinesi, le insalate fresche cinesi speciali ei dolci esotici.

pollo con peperoni in cinese
pollo con peperoni in cinese

Si pensa che le porzioni nei ristoranti cinesi siano troppo abbondanti e quindi gli amanti di questa cucina escono sempre dal ristorante mangiando troppo. Ma in effetti, se mangiano con le bacchette invece che con una forchetta, potranno consumare molto meno cibo fino a quando non saranno sazi. Quando il cibo entra in bocca in porzioni più piccole, viene masticato meglio e assorbito meglio dal corpo.

Non c'è quasi nessun piatto cinese che non contenga verdure. Anche con la carne, deve contenere almeno alcuni tipi di verdure che fanno bene alla salute. Sono molto leggermente scottati o leggermente fritti e le sostanze utili sono conservate in essi.

Molte spezie vengono aggiunte ai piatti cinesi, la maggior parte delle quali sono piccanti: peperoncino piccante, curry e altre spezie. I piatti fritti della cucina cinese vengono preparati a fuoco vivo in una grande quantità di grasso. Tali piatti, che sono ben fritti e con molte spezie, sono piuttosto gustosi, ma il corpo è saturo di grassi e sodio.

È importante scegliere piatti sani quando si va in un ristorante cinese. La leggenda cinese narra che le persone che non consumano alcol e carne, ma si concentrano su riso bollito, verdure e pesce e bevono molto tè verde, vivranno per molti lunghi anni.

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