2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Questa erba molto utile chiamata Ashwagandha, che è anche chiamato ginseng indiano, contiene molte sostanze utili.
È anche chiamato cibo per ossa, muscoli e tessuti.
Ashwagandha rafforza il sistema immunitario, aiuta le persone con un sonno agitato e rafforza anche il sistema nervoso centrale. Le persone inclini alla depressione possono sentirsi più rilassate usando questa erba regolarmente o ogni tre mesi con pause di tre.
Ashwagandha È anche molto utile per problemi cardiovascolari, ulcere allo stomaco, artrite, diabete e ha un ottimo effetto sull'invecchiamento cutaneo.
Nelle persone inclini alla formazione di tumori, l'erba è molto utile perché riduce gli effetti tossici dei farmaci antitumorali.
I più utili sono le radici e i semi dell'erba. NEL ginseng indiano contiene molti oli essenziali, vitamine B1, B2, B12, acido pantotenico, minerali, colina e pectina, polisaccaridi e glicani.
È bene combinare l'erba con altre erbe come ginseng cinese, eleuterococco, balsamo, verbena e valeriana.
In farmacia puoi trovare anche Ashwagandha sotto forma di compresse.
L'Ashwagandha ha il miglior effetto sui problemi con ossa, muscoli e tessuti, aiuta a migliorare la capacità del corpo di far fronte a un lavoro fisico pesante.
Prepara un decotto delle radici dell'erba e bevi 1 tazza una volta al giorno.
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