2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Rimedi naturali sono un'aggiunta al trattamento o anche un rimedio di base per rafforzare ossa e articolazioni (a seconda del caso). Regalati una bevanda incredibilmente deliziosa e, soprattutto, completamente naturale, ricetta per ossa e articolazioni sane.
È necessario tenere conto del fatto che nel corso degli anni il nostro corpo inevitabilmente si esaurisce. Molto spesso, il dolore articolare e osseo si verifica a causa di processi infiammatori, infezioni, lesioni e varie malattie croniche.
E sebbene i sintomi siano diversi, ogni persona ad un certo punto della sua vita affronta problemi simili e questo è normale. Quando ciò accade e dopo aver consultato un medico, le persone scelgono modi diversi per rafforzare ossa e articolazioni.
Fortunatamente, la natura ci ha fornito innumerevoli rimedi efficaci e questi sono piante, semi, oli e altro ancora.
Questo ricetta per ossa e articolazioni sane contiene solo prodotti naturali che contengono ingredienti antinfiammatori e antiossidanti. Sono ricchi di enzimi naturali, fibre alimentari e aminoacidi, il cui assorbimento rafforza le ossa e le articolazioni in modo naturale e, naturalmente, riduce la probabilità di recidiva della malattia.
Calcio e magnesio nella composizione sono minerali molto importanti che aiutano a mantenere la densità ossea, soprattutto quando c'è la tendenza a consumare ossa e articolazioni. La miscela curativa Contiene anche una piccola quantità di potassio, una quantità significativa di acidi grassi omega-3, che aiutano a ridurre l'infiammazione dei tessuti e a risolvere i problemi circolatori.
Le proteine ad alto valore biologico supportano la produzione di collagene per protezione articolare. Il consumo regolare di questa medicina naturale fornisce una carica energetica aggiuntiva. In questo modo puoi aumentare le tue prestazioni fisiche e mentali durante la giornata.
Ricetta per il rimedio naturale per rafforzare ossa e articolazioni:
- 2 cucchiai. semi di zucca
- 2 cucchiai. sesamo
- 2 cucchiai. gelatina
- 5 cucchiai. semi di lino
- 3 cucchiai. uva passa
- 1 tazza di miele naturale
Mettere i semi, la gelatina e l'uvetta in un frullatore e frullare. Aggiungere il miele al composto in polvere e mescolare ancora per qualche minuto fino ad ottenere un composto omogeneo e senza grumi. Versare il composto in un barattolo con coperchio e riporre in frigorifero.
Prendi 1 cucchiaio di questa miscela curativa. principalmente al mattino a stomaco vuoto. Può essere assunto a pranzo oa cena ma prima dei pasti.
Per ottenere l'effetto desiderato, l'assunzione dovrebbe essere regolare e lunga. Se trovi difficile prenderlo in questo modo, puoi sciogliere la miscela in un bicchiere d'acqua, ad esempio. La miscela viene conservata in frigorifero per non più di 2 mesi.
Per ottimizzare i risultati di questo rimedio, devi mangiare in modo corretto ed equilibrato.
Si consiglia pertanto di:
- Limitare il consumo di bevande gassate, sodio, zuccheri e fast food;
- Aumenta l'assunzione di frutta, verdura, carni magre e cereali integrali;
- Bere latti vegetali, preferibilmente fortificati con calcio e magnesio rinforzare le ossa;
- Se soffri di infiammazione e ritenzione di liquidi nel corpo, non dimenticare di bere molta acqua e vari diuretici di origine naturale;
- E non dimenticare la necessità di attività fisica.
A volte senti dolore o rigidità o ti preoccupi solo della salute delle tue ossa? Prova a preparare questo rimedio naturale e credimi, diventerà il tuo fedele alleato nella lotta per mantenere salute e forza!
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