2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
La frutta secca è una fonte naturale di fibre e antiossidanti. Sono ricchi di zuccheri semplici, fruttosio e glucosio. I frutti dall'aspetto ostile sono della migliore qualità, se li acquisti sfusi, scegli il più scuro, il più rugoso e il meno attraente, ma pieno di nutrienti utili con un sapore reale.
Se soffri periodicamente di mal di schiena, dopo un duro allenamento o dopo una dura giornata di lavoro, ti consigliamo questa vecchia e collaudata ricetta. Ed è noto da tempo agli atleti olimpici, che spesso recuperano la colonna vertebrale dopo l'esercizio.
La sua efficacia è stata ora confermata da scienziati medici. La sera prima di andare a letto, mangia 1 pz. prugne, 5 pz. albicocche secche, 1 pz. fichi secchi.
Questo dovrebbe essere fatto per un mese e mezzo, ogni giorno. O magari più volte al giorno, non ci sono controindicazioni contro questo alimento.
Questi frutti secchi contengono sostanze che contribuiscono al recupero dei dischi intervertebrali dei tessuti.
Le vertebre diventano più stabili ed elastiche, occupano i posti giusti nel corpo senza influenze esterne.
Ogni frutto di questa ricetta contiene sostanze speciali e, mescolato nello stomaco, si ottiene una medicina per la schiena. Questo farmaco è molto utile sia per gli uomini che per le donne.
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La frutta secca è deliziosa, sana e nutriente. Sono anche ricchi di carboidrati, ma vengono utilizzati in molte diete per dimagrire. Questo perché la frutta secca contiene vitamine e sostanze nutritive tanto necessarie per il corpo e anche satura, che è la base della perdita di peso.
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