2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il consumo frequente di succo d'arancia o di pompelmo può proteggere dall'osteoporosi, affermano gli esperti della Texas A&M University. Nella maggior parte dei casi, l'osteoporosi si verifica dopo i 50 anni. La malattia è caratterizzata da una diminuzione della densità ossea.
Si scopre che i succhi di agrumi non solo non consentiranno la diminuzione della densità ossea, ma causeranno anche il processo opposto, affermano gli scienziati. Bere succo d'arancia può rafforzare le ossa, affermano gli scienziati che hanno lavorato sotto Farzad Deichim.
Lo studio degli specialisti è durato circa due mesi. Spiegano gli effetti benefici dei succhi di agrumi con la presenza di antiossidanti contenuti nel frutto. È anche noto che gli antiossidanti prevengono la formazione e lo sviluppo del cancro e delle malattie cardiovascolari, nonché dell'ictus.
Non è ancora chiaro agli scienziati esattamente quale ingrediente negli agrumi aiuti ad aumentare la densità ossea. Gli esperti hanno i loro dubbi: suggeriscono che sia un limone. La ricerca degli scienziati continuerà finché non scopriranno quale ingrediente aiuta le nostre ossa.
Oltre alle ossa sane, le bevande agli agrumi possono aiutarci con capelli sani. La vitamina C, contenuta negli agrumi, aiuta la crescita dei capelli. La vitamina C aiuta anche a rafforzare le unghie, oltre che per l'aspetto radioso della pelle.
La vitamina rallenta la formazione dei radicali liberi, così come il processo di invecchiamento. Non solo bere succhi o mangiare frutta può rendere la nostra pelle sana. Puoi realizzare maschere per viso e capelli.
Il succo di agrumi può fornirci tante sostanze utili per l'organismo, ma può anche salvare la situazione in cucina.
Se aggiungi accidentalmente cibo piccante al tuo piatto, ma esageri, puoi affrontare la situazione complicata aggiungendo qualche goccia di succo di agrumi. Un'altra opzione per rimuovere la piccantezza è il succo di pomodoro, aiuta anche un po' di zucchero o miele aggiunto al piatto.
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