2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il cioccolato è la prelibatezza più popolare al mondo. Devi essere una di quelle persone che non sanno resistere a questa dolce prelibatezza. Sappiamo tutti che mangiarne troppo fa male alla nostra salute, ma raramente ci impedisce di essere tentati di esagerare.
Per aiutarti a superare il terribile senso di colpa che potresti provare dopo aver gustato il piacere del cioccolato, ti proponiamo una lista che si concentra sulle proprietà buone e salutari del tuo dolce preferito. Una volta letto, non ti sentirai in colpa e preoccupato di aver raggiunto questa irresistibile prelibatezza.
Potresti sapere che se consumato in quantità ragionevoli, il cioccolato fa bene al cuore e al cervello. Ma ci sono molti vantaggi che non conosci. Dai suoi effetti positivi sulla pelle alla sua capacità di prevenire il diabete e il morbo di Alzheimer, imparerai molte altre cose per giustificare il consumo frequente di cioccolato. Tieni presente che la maggior parte di questi vantaggi si applica solo al cioccolato fondente.
Il cioccolato fondente contiene alcuni composti che possono essere utili nel trattamento dell'emicrania.
Uno studio dell'Università di Harvard ha scoperto che una dose giornaliera di cioccolato può aiutare a prevenire il morbo di Alzheimer.
Uno studio finlandese ha scoperto che il cioccolato riduce lo stress nelle future mamme. I bambini di queste madri sorridono più spesso della generazione di genitori che non mangiano cioccolato.
Secondo una nuova ricerca, mangiare cioccolato può prevenire problemi di gravidanza. La teobromina che contiene può ridurre la preeclampsia, che è una delle principali complicanze della gravidanza.
Un altro studio ha scoperto che la teobromina calmava la tosse.
I flavonoidi del cioccolato hanno proprietà antivirali, antinfiammatorie e antiossidanti. Pertanto, possono aiutare a ridurre la frequenza dei raffreddori e aumentare l'immunità.
Inoltre, i flavonoidi aiutano a prevenire le malattie cardiache.
La ricerca ha scoperto che il consumo regolare di cioccolato riduce il rischio di infarto di un incredibile 17%.
Le proprietà vasodilatatrici del cioccolato aiutano ad abbassare la pressione sanguigna.
Il cioccolato è una buona fonte di alcune importanti vitamine come B1, B2, B3 ed E e di sostanze preziose come manganese, ferro e magnesio.
Il cioccolato fondente ha un effetto positivo sulla pelle. Aumenta la sua densità e idratazione.
Per quanto strano possa sembrare, il cioccolato può aiutarti a mantenere il tuo peso. La ricerca ha scoperto che chi lo mangia regolarmente ha un indice di massa corporea più basso rispetto a chi non lo mangia. Si ritiene che la ragione di ciò sia il fatto che le calorie nel cioccolato fanno lavorare di più il metabolismo.
Ancora più scioccante è l'affermazione che il cioccolato può prevenire il diabete. È noto che il cacao migliora la sensibilità all'insulina, il che significa che il cioccolato fondente può rallentare o prevenire il diabete.
Per quanto sorprendente possa sembrarti, il cioccolato può proteggere i nostri denti. Il burro di cacao li ricopre con una sottile pellicola protettiva che impedisce la crescita dei batteri.
Il cioccolato fondente può migliorare significativamente la funzione cognitiva nelle persone anziane con disabilità mentali. Migliora anche la loro facilità verbale.
Una grande qualità della feniletilamina - una sostanza chimica contenuta nel cioccolato fondente, è la capacità di riprodurre la sensazione di essere innamorati.
Secondo uno studio sulla rivista Psychopharmacology, le persone che consumano più cioccolato riferiscono di sentirsi più calme di quelle che non lo fanno. Quindi ora è ufficiale: il cioccolato allevia lo stress.
Consigliato:
Mangia 5 Prugne Ogni Giorno! Ecco Perchè
La natura continua a coccolarci con i suoi frutti, soprattutto nella stagione della maturazione delle prugne o in inverno, quando sono disponibili essiccate. Tutti conoscono le proprietà depurative delle prugne, ma questo non è l'unico beneficio che questo frutto può apportare al corpo.
La Metà Dei Gelati Alla Vaniglia è Senza Vaniglia! Ecco Perchè
Il gelato è tra i dolci estivi preferiti dagli europei, ma un nuovo studio del quotidiano britannico The Guardian ha scoperto che nei marchi leader gelato alla vaniglia non vengono utilizzati prodotti reali. Un nuovo studio britannico mostra che gran parte del gelato alla vaniglia sul mercato manca degli ingredienti principali per la sua produzione, ovvero vaniglia, panna e latte, che sono stati sostituiti dalle loro alternative più economiche.
Mangia In Pace Pesce Azzurro! Ecco Perchè
Oggigiorno si parla sempre più di uno stile di vita sano. E questo non sorprende, perché né l'aria che respiriamo può essere paragonata a 50 anni fa, né il cibo che mangiamo è lo stesso di una volta. Tutti ricordano il sapore del vero latte e del vero formaggio.
Mangia Cavoli Regolarmente! Ecco Perchè
Anche nell'antico Egitto, Grecia e Roma erano note proprietà curative dei capelli bianchi cavolo . Contiene zuccheri, proteine, grassi, cellulosa, enzimi, minerali, sali e un grande complesso di vitamine B 1, B 2, B 6, C, PP, K e U. Pitagora ha affermato che il cavolo mantiene uno stato d'animo allegro e allegro.
Mangia Mezzo Avocado Al Giorno - Non Di Più! Ecco Perchè
Mezzo avocado è la dose giornaliera consentita del frutto utile. Se decidi di non seguire questa disposizione, rischi il tuo peso. L'avocado è diventato uno dei frutti più popolari negli ultimi anni. Oltre ad essere un'aggiunta meravigliosa a qualsiasi insalata, è anche un ingrediente principale nel nostro Guacamole preferito.