2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Il tempo per il quale il piatto dal sapore malsano colpisce il corpo è di 30 minuti. Scienziati australiani hanno scoperto che per così tanti minuti il cloruro di sodio viene assorbito dal corpo, colpisce le arterie e di conseguenza interrompe l'apporto di ossigeno alle cellule. Il sale ha l'effetto più forte sul corpo un'ora dopo aver mangiato un piatto salato, dicono i ricercatori.
Lo studio è stato condotto sulla base di due varietà di piatti: in un sale non superava 0,3 grammi e nell'altro era di 4 grammi.
Gli esperti raccomandano che la quantità massima di sale per l'intera giornata non superi i 4 grammi, ovvero un cucchiaio livellato. I bambini dovrebbero consumare anche meno - solo 2,5 fino a un massimo di 4 anni, a seconda dell'età.
Anche se non aggiungiamo sale ai nostri pasti, gran parte della nostra assunzione di cloruro di sodio proviene da prodotti acquistati, pronti o semilavorati.
Circa l'ottanta per cento del sale entra nel corpo da cibi semilavorati e pronti da mangiare, e il campionato di pizza per bambini è così popolare.
Ricerche autorevoli mostrano che le persone che aggiungono meno sale alla loro dieta hanno meno probabilità di soffrire di malattie cardiache e ipertensione con l'età. La mancata osservanza delle raccomandazioni sanitarie aumenta il rischio di infarto o ictus.
È interessante notare che il sale che viene venduto nei negozi non è puro cloruro di sodio, come molti pensano. Al sale vengono aggiunti carbonato di magnesio e piccolissime quantità di iodio.
Il sale iodato elimina il pericolo di gozzo endemico. Questa malattia è dovuta a una carenza nei suoli di alcune aree geografiche dell'elemento necessario per la sintesi dell'ormone tiroxina da parte della ghiandola tiroidea.
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La Curcuma Agisce Come Sedativo
La curcuma è una pianta estremamente utile, anche se pochissime casalinghe la usano per cucinare vari piatti. E oltre alle spezie, la curcuma è una vera medicina naturale. La curcuma è un aiuto inestimabile nel trattamento e nella prevenzione di molte malattie, comprese le malattie del fegato, dello stomaco, della cistifellea e dei reni.
In Che Modo Il Sale In Eccesso Influisce Sul Corpo?
Il veleno è nella dose. Questa affermazione è particolarmente vera quando si parla di sale. Senza di esso, il nostro corpo non può - contiene importanti minerali, il cui squilibrio può portare a problemi di salute. D'altro canto, sale in eccesso ha anche gravi conseguenze per la salute.
La Caffeina Agisce Come Una Droga
Poche persone possono fare a meno della caffeina. Le bevande contenenti caffeina sono tra le più consumate al mondo. Secondo una statistica, una persona consuma circa 200 mg di caffeina al giorno. Ciò equivale a 2 tazze di caffè, 4 tazze di tè o 3 piccole bottiglie di Coca-Cola.
Il Cibo Delizioso Agisce Come Una Droga
L'eccesso di cibo con prelibatezze e grassi nel cervello provoca gli stessi disturbi dell'uso di cocaina o eroina. Liberarsi da una tale dipendenza è molto difficile. Il cibo delizioso e ipercalorico agisce sul cervello come una droga. Questa conclusione è stata raggiunta dagli scienziati dello Scripps Research Institute in Florida.
Suggerimenti Interessanti Sul Sale E Sul Suo Utilizzo
Il sale è probabilmente una delle spezie più utilizzate in ogni cucina. Un pizzico di sale può rendere superbo il gusto del tuo piatto, ma allo stesso tempo, se esageri, il risultato può essere disastroso. È interessante notare che il sale non è lavorato e ha una durata di conservazione infinita.
