2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Maca è una pianta simile al ravanello che cresce in condizioni estremamente avverse nelle parti più alte delle Ande. È particolarmente popolare tra i peruviani, motivo per cui è anche conosciuto come ginseng peruviano. È una fonte di energia molto ricca. E non solo.
Secondo la maggior parte degli esperti, il papavero viene utilizzato per stimolare l'appetito sessuale, nonché per stimolare la fertilità nelle donne e la resistenza negli uomini. Si può comprare papavero in polvere dalla maggior parte dei negozi biologici e impara a prepararlo a casa.
È adatto per la preparazione di bevande toniche, budini e torte. Tuttavia, non utilizzarlo per bevande e dolci che subiscono un trattamento termico, perché perde le sue preziose qualità.
Ecco 3 deliziose ricetteche potete preparare con i semi di papavero.
Dessert di farina d'avena con semi di papavero
Prodotti necessari: 100 g di farina d'avena, 1 cucchiaio. semi di papavero, 1 mela grattugiata, 1 cucchiaino. latte fresco, 1 cucchiaino di miele, 1/2 cucchiaino. cannella
Metodo di preparazione: farina d'avena e il papavero ammollo nel latte della sera prima. Lasciar riposare in frigorifero. Ad essi si aggiungono mela grattugiata, miele e cannella, il tutto ben amalgamato e pronto per il consumo. Questo delizioso dolce è estremamente adatto per la colazione perché ti caricherà di energia per l'intera giornata.
Dolce al latte con semi di papavero
Prodotti necessari: 2 cucchiaini yogurt, 1 cucchiaino. miele, 1/2 cucchiaino. noci macinate, 2 cucchiai. papavero, vaniglia
Metodo di preparazione: La maca viene lasciata a bagno nello yogurt in frigorifero per una notte. Rimuovere, mescolare e aggiungere i prodotti rimanenti. Volendo si può aggiungere un po' di marmellata di frutti di bosco.
Bevanda fredda al latte con fragole e papaveri
Prodotti necessari: 500 g di fragole, 500 ml di latte, 1 cucchiaio. semi di papavero, 1 cucchiaino. miele, 3 cucchiai. gelato alla vaniglia
Metodo di preparazione: La maca viene messa a bagno per qualche ora insieme al latte a freddo. Le fragole vengono pulite e lavate. Mettere su un asciugamano spesso fino a quando non si scola. Si passano al colino e il succo così ottenuto si mescola al latte. Aggiungere il miele e il gelato e sbattere il tutto in uno shaker.
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