2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I semi della maggior parte dei frutti che mangiamo sono estremamente utili. I semi di pera, per esempio, sono utili quasi quanto il frutto stesso. Sono ricchi di aminoacidi e vitamine. Per non parlare del fatto che hanno anche un'azione antielmintica.
In Cina e nell'Africa occidentale, i semi di anguria sono usati come prelibatezze. I cinesi li vendono arrostiti con spezie, e in Africa occidentale sono spesso usati per fare zuppe o altri piatti. I semi di melone contengono una grande quantità di proteine e grassi, sono anche usati per produrre olio vegetale.
Semi d'uva sono utilizzati molto attivamente nell'industria cosmetica. L'olio di semi d'uva ha proprietà liftanti e antiossidanti per la pelle. Rafforza anche il tessuto connettivo. I semi d'uva contengono grandi quantità di vitamine A, E e C.
È stato dimostrato che i semi di semi d'uva rossa contengono sostanze biologicamente attive che hanno proprietà antiossidanti 50 volte più potenti della vitamina E. Un loro estratto viene aggiunto a varie lozioni e gel doccia per il corpo, creme per il viso, ecc.. I semi d'uva contengono anche acido linoleico, che aiuta a rallentare i processi infiammatori.
Funzionano molto bene anche sulla pelle problematica con acne, idratano la pelle e rallentano il processo di invecchiamento. Inoltre, i semi d'uva aiutano a ridurre il colesterolo, rafforzare lo strato interno delle arterie, prevenire la formazione di coaguli di sangue nei vasi sanguigni, possono abbassare la pressione alta. I semi d'uva hanno un forte effetto antiallergico e antinfiammatorio.
Grazie alle sue numerose proprietà benefiche, i semi d'uva sono altamente raccomandati per le persone con un sistema immunitario indebolito, persone che soffrono di allergie, malattie coronariche, malattie articolari, gengiviti, aterosclerosi e altro ancora.
Puoi ottenere gli ingredienti necessari dal frutto mangiandolo con i semi o assumendo integratori che includono semi d'uva.
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Cocco: Una Fonte Tropicale Di Salute E Vita
Di solito associamo cocco, latte di cocco o scaglie di cocco alle torte. Ma lo sapevi che la palma da cocco ai tropici si chiama Albero della Vita? E non invano. Il succo di cocco viene estratto da frutti verdi acerbi. È trasparente, dal sapore agrodolce.
Succhi Di Verdura: Una Preziosa Fonte Di Salute
Succo di varie verdure: questa non è solo una bevanda tonificante, ma anche un modo per rafforzare il tuo corpo. Il succo di carota è tra i più pregiati e ricchi di vitamine. Ha qualità eccezionali. Contiene molti importanti minerali e oligoelementi per il corpo:
I Semi Sono Una Fonte Di Salute E Longevità
I semi sono spesso trascurati a scapito delle noci, famose come uno dei supercibi più potenti. Tuttavia, non hanno qualità meno utili. Nonostante le loro piccole dimensioni, contengono pile di vitamine e minerali. Sono utili sia per la salute generale che per la figura.
Uva Spina - Una Preziosa Fonte Di Vitamine
uva spina è un grappolo di piccoli frutti rotondi o piriformi, simili al ribes nero, con una varietà di colori, aromi e forme. Questo vitigno cresce nei climi temperati dell'Europa, del Nord America e della Siberia, dove le estati sono umide e gli inverni sono caldi e freddi.
I Cibi Che Sono Fonte Di Salute
Nella cucina di ogni casa ci sono cibi che sono i nostri aiutanti per una buona salute, tono e giovinezza. Non trascurare mai fegato, pesce, latte, burro e cibi ricchi di beta-carotene (questa provitamina A nel corpo viene convertita in vitamina A).
