2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
I dolci facili da preparare per i diabetici sono fatti con la zucca e la ricotta. Per preparare un dolce di zucca occorrono 250 grammi di zucca, 30 grammi di semolino, 120 grammi di ricotta, 2 uova, 200 millilitri di latte, una manciata di uvetta.
Sbucciare una zucca, grattugiarla e friggerla nel burro fino a renderla morbida. Lessare il semolino nel latte fresco, mescolare con la zucca, la ricotta ben schiacciata e un uovo.
Aggiungere l'uvetta al composto. Ungete d'olio una padella, versateci il composto, spalmatevi sopra un uovo sbattuto e cuocete in forno preriscaldato a 180 gradi.
È facile preparare un'insalata di frutta con ricotta, adatta alle persone con diabete. Hai bisogno di mezzo chilo di mele, 100 grammi di ricotta, 2 cucchiai di panna liquida, 2 cucchiai di succo di limone, 1 cucchiaio di zucchero.
Tagliare le mele a fettine sottili, unire la ricotta, la panna liquida, lo zucchero e il succo di limone, aggiungere alla frutta e lasciare in frigo per due ore.
La torta bollita, adatta ai diabetici, è facile da preparare e buonissima. Hai bisogno di 250 grammi di ricotta, 50 grammi di uvetta, 7 uova, 50 grammi di farina, 50 millilitri di latte, 50 millilitri di panna liquida.
Mescolare la ricotta con le uova, la panna liquida, la farina e l'uvetta già scottate con acqua bollente. Aggiungere il latte e mescolare. Versare il composto in una teglia imburrata e impanata. Cuocere in forno preriscaldato a 170 gradi.
Facile da preparare è il soufflé con la ricotta, per il quale occorrono 250 grammi di ricotta, 100 grammi di mele, 1 uovo, 100 millilitri di latte, 30 grammi di farina, 10 millilitri di olio.
Passare la cagliata al setaccio, grattugiare le mele su una grattugia fine, aggiungere il tuorlo, la farina e mescolare. Montate gli albumi a neve e aggiungeteli al composto. Versare il composto in una forma speciale, unta con olio e vapore.
Il dessert di mele per diabetici è facile e veloce da preparare. Occorrono 280 grammi di farina, 1 bustina di lievito, 150 grammi di ricotta scremata, 6 cucchiai di latte scremato, 1 cucchiaio di saccarina liquida, un pizzico di sale, 1 chilo di mele, un pizzico di cannella.
Ungete d'olio una teglia e preriscaldate il forno a 170°. Mescolare la farina con il lievito, fare una fontana, versarvi il latte, aggiungere la ricotta, il sale e la saccarina.
Impastare un impasto liscio. Tagliare le mele sbucciate a fettine sottili. Stendere la pasta, metterla nella teglia, stendervi sopra bene le mele, spolverizzare con la cannella e infornare per mezz'ora.
Consigliato:
Dolci Da Latte Per Diabetici
Latte e latticini sono utili a persone di tutte le età, ma comunque, se si soffre di qualche malattia, è bene fare attenzione con loro o imparare a consumarli. Questo è anche il caso delle persone che soffrono di diabete , che dovrebbe enfatizzare il consumo di ricotta e latticini a basso contenuto calorico.
Dolci Dietetici Facili
Quando vuoi mangiare qualcosa di dolce, ma allo stesso tempo non influisce sulla tua figura, scegli uno dei dessert dietetici. Sono leggeri e rapidamente assorbiti dal corpo. Puoi prepararli facilmente da soli. Per un dolce dietetico con la ricotta occorrono 250 grammi di ricotta, una manciata di frutta secca, 125 grammi di yogurt, 2 cucchiaini di miele o marmellata, 1 cucchiaino di cacao in polvere.
Idee Per Dolci Dietetici
Quando arriva l'estate, tutti noi vogliamo sciogliere i chili di troppo come una bacchetta magica. A volte è difficile e vogliamo fuggire da diete difficili e programmi di allenamento pesanti. Quello che resta per i tuoi dolci preferiti, che sono il più grande nemico della figura snella.
Insalate Facili Per Diabetici
Puoi preparare rapidamente e facilmente insalate adatte alle persone con diabete. Tale è l'insalata di cavolo rosso e barbabietole rosse con capperi. Hai bisogno di mezza piccola testa di cavolo rosso, 500 grammi di barbabietole rosse bollite, 8 sottaceti, 2 cucchiai di capperi sott'aceto, 3 cucchiai di olio d'oliva, 2 cucchiai di aceto di mele, sale, pepe e aneto qb.
Pasti Facili Per Diabetici
Prepara una zuppa con limone e pasta, adatta ai diabetici. Per 6 porzioni di zuppa occorrono 1700 millilitri di brodo di pollo, 125 grammi di pasta integrale, 3 uova, il succo di 1 limone, 2 cucchiai di cipollotti tritati finemente, fettine di limone per la decorazione.
