2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Se hai problemi di stomaco e usi olio nella tua dieta, sostituiscilo con olio d'oliva. L'olio d'oliva e l'acido oleico, che contiene, proteggono l'intestino dalle malattie e dalla colite ulcerosa.
La colite ulcerosa è un processo infiammatorio cronico che porta alla formazione di ulcere sul rivestimento del colon. Fa parte del tubo digerente, dove vengono immagazzinati e smaltiti i resti di cibo già lavorato.
La colite ulcerosa è una delle malattie infiammatorie più comuni del colon. È comune negli Stati Uniti, in Inghilterra e nell'Europa settentrionale e relativamente raro nell'Europa orientale, in Asia e nel Nord America.
Secondo gli esperti, le proprietà curative dell'olio d'oliva sono dovute al fatto che protegge dall'azione di molti enzimi e sostanze nell'intestino che esacerbano la colite.
Secondo loro, il tratto digestivo può proteggersi dall'infiammazione con solo 2-3 cucchiai al giorno.
I nutrizionisti raccomandano anche l'uso dell'olio d'oliva prima dell'olio delle persone che soffrono di colite. 3 cucchiai al giorno riducono il rischio di artrite reumatoide e abbassano il colesterolo cattivo.
Secondo i medici, anche un cucchiaio di olio d'oliva riduce di quasi la metà il rischio di cancro al seno. L'olio d'oliva spremuto a freddo è il più efficace. Non è stato sottoposto a trattamento termico o chimico. Contiene l'acido più oleico - circa l'80 percento.
L'acido oleico protegge l'intestino, protegge il cuore e le arterie, blocca i processi ossidativi nel corpo e mantiene le membrane cellulari in ottime condizioni.
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