2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ognuno di noi ha l'idea più generale di quali alimenti sono dannosi, causano malattie o rovinano il nostro umore e quali sono quei cibi che possono farci centenari. Anche gli alimenti più comuni rappresentano un rischio per la salute associato a varie infezioni. Questo è il motivo per cui le autorità sanitarie statunitensi compilano regolarmente una Top 10 degli alimenti che presentano rischi inaspettati per la salute umana.
Lattuga, lattuga, cavolo e spinaci
Sebbene estremamente utili, le verdure a foglia verde sono sorprendentemente insidiose. Gli spinaci possono essere portatori di un pericoloso batterio che cresce nel colon ma cresce nelle acque sotterranee, quindi non solo dovrebbero essere lavati bene, ma anche bolliti in acqua bollente. Lattuga e cavolo possono essere infettati dalla salmonella da acqua contaminata.
Uova
Tuttavia, molto spesso l'infezione da salmonella proviene dalle uova, quindi assicurati di cuocerle per almeno 10 minuti. Le uova crude non dovrebbero mai essere mangiate in nessuna forma.
La salmonella può essere catturata anche da patate o piatti di patate, maionese a base di uova o altre verdure crude. La salmonella è associata al 30% delle intossicazioni alimentari causate dalle patate. Possono trasportare il batterio listeria, che è più pericoloso per i bambini piccoli.
Gelato
La salmonella può essere catturata anche dal gelato. Se la tentazione del ghiaccio è infettata da uova o latte in polvere. Anche i formaggi stagionati (brie, camembert) sono a rischio se mal prodotti e conservati. Diventano un terreno fertile per decine di batteri pericolosi per lo stomaco. Questo vale anche per i pomodori non cotti. Devono essere puliti molto bene sotto l'acqua corrente.
tonno
Il tonno è senza dubbio uno dei pesci più prelibati. La triste notizia è che contiene una tossina che può causare gravi allergie e che non scompare con il trattamento termico.
Ostriche
Le ostriche sono una delle prelibatezze preferite di molte persone. Tuttavia, sono tra gli alimenti più patogeni e possono causare gravi infezioni intestinali se non conservati correttamente.
Esperti dall'America ricordano che la frutta, soprattutto fragole, more e lamponi, va lavata molto bene prima di mangiarla, perché potrebbe essere passata per le mani di raccoglitori malati o potrebbe essere stata conservata anche per poco tempo in luoghi poco igienici.
Consigliato:
Anche I Cibi Sani Possono Essere Dannosi
C'è un detto che molto buono non è buono. Si scopre che i cibi sani potrebbero non essere così utili e dannosi, specialmente se consumati in grandi quantità. A segnalarlo sono gli scienziati dell'Università del Kansas, citati dal Telegraph.
Quali Cibi Sani Sono Effettivamente Dannosi?
I cibi malsani sono la ragione principale per cui il mondo è nelle sue peggiori condizioni fisiche e di salute. Sullo sfondo di questo fatto, molte corporazioni e aziende sono riuscite a creare imperi basati su un'alimentazione sana. Infatti, molti dei prodotti che vengono pubblicizzati come parte integrante di una dieta equilibrata sono completamente falsi.
Sostituti Sani Di Cibi Dannosi
Nel mondo frenetico in cui viviamo, i cibi dannosi ci hanno letteralmente circondato. Questo è davvero un problema molto serio, ma può essere risolto a patto di utilizzare alcuni piccoli accorgimenti. La nostra dieta può essere sana e altrettanto deliziosa se troviamo i giusti sostituti dei prodotti dannosi che consumiamo più spesso.
Cibi Sani Che Sono Dannosi Prima Di Andare A Dormire
Il bisogno di dormire è un bisogno umano fondamentale senza il quale non potremmo esistere. Il sonno è un rimedio naturale per il nostro benessere fisico e mentale. Attraverso di essa riposiamo, ricarichiamo le nostre energie, il nostro sistema immunitario si riprende, il nostro corpo diventa più resistente allo stress, alle nevrosi e alle varie infezioni.
Cibi Sani E Dannosi: La Differenza Di Calorie Ti Sconvolgerà
Un'alimentazione sana è la base per mantenere una buona salute e misure perfette. Il monitoraggio delle calorie è diventato la missione della vita di molte persone. Ecco perché è bene sapere quante calorie ci sono in cibi e prelibatezze salutari, così come in alcuni dei più dannosi.
