2025 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2025-01-23 10:24
C'è un detto che molto buono non è buono. Si scopre che i cibi sani potrebbero non essere così utili e dannosi, specialmente se consumati in grandi quantità.
A segnalarlo sono gli scienziati dell'Università del Kansas, citati dal Telegraph.
Quando esageri con prodotti come broccoli, mirtilli, il tuo corpo accumulerà troppi antiossidanti, che possono essere pericolosi per lui.
I cardiologi del Kansas hanno studiato come migliorare l'apporto di ossigeno ai muscoli durante l'attività fisica, utilizzando gli antiossidanti. La loro idea era quella di aiutare le persone che si stavano riprendendo da un infarto.
Il professor David Poole spiega: "Quando fanno ginnastica, si stancano rapidamente. I loro muscoli sono rigidi e hanno difficoltà a fare esercizio. Abbiamo cercato di capire perché il loro sangue non si muove correttamente attraverso i muscoli e non fornisce loro abbastanza ossigeno".
I ricercatori hanno anche deciso di testare sugli animali diverse dosi di antiossidanti.
Hanno scoperto che la fatica era più facile per coloro che assumevano dosi più elevate. Pertanto, gli esperti hanno concluso che gli antiossidanti interrompono la funzione muscolare quando sono in quantità maggiori nel corpo.
Finora, gli americani non possono spiegare gli effetti negativi degli antiossidanti. La presunzione che siano utili al 100% è sbagliata, dicono.
Consigliato:
Anche Le Vitamine Possono Essere Dannose
Da diversi anni c'è un vero e proprio boom nell'uso di vitamine e minerali. Sono presi in dosi che superano la norma raccomandata da 10 a 100 volte. In questo modo, molte persone cercano di sbarazzarsi di raffreddori, obesità, malattie cardiovascolari e della pelle, parodontite e persino cancro.
Quali Cibi Sani Sono Effettivamente Dannosi?
I cibi malsani sono la ragione principale per cui il mondo è nelle sue peggiori condizioni fisiche e di salute. Sullo sfondo di questo fatto, molte corporazioni e aziende sono riuscite a creare imperi basati su un'alimentazione sana. Infatti, molti dei prodotti che vengono pubblicizzati come parte integrante di una dieta equilibrata sono completamente falsi.
Sostituti Sani Di Cibi Dannosi
Nel mondo frenetico in cui viviamo, i cibi dannosi ci hanno letteralmente circondato. Questo è davvero un problema molto serio, ma può essere risolto a patto di utilizzare alcuni piccoli accorgimenti. La nostra dieta può essere sana e altrettanto deliziosa se troviamo i giusti sostituti dei prodotti dannosi che consumiamo più spesso.
I Cibi Sani Più Dannosi
Ognuno di noi ha l'idea più generale di quali alimenti sono dannosi, causano malattie o rovinano il nostro umore e quali sono quei cibi che possono farci centenari. Anche gli alimenti più comuni rappresentano un rischio per la salute associato a varie infezioni.
Gli Imballaggi Alimentari Possono Essere Dannosi Per La Salute?
Le persone educate a prendersi cura della propria salute controllano il contenuto degli alimenti sulle etichette delle merci nel negozio prima di acquistare un prodotto alimentare. Questa è una misura che può proteggere una persona dal consumo di cibi inappropriati.