2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Che ci crediate o no, l'appetito a volte può essere una sensazione molto "fragile" che possiamo facilmente perdere. La perdita del desiderio di mangiare può verificarsi se siamo costantemente stressati, soffriamo di una malattia o assumiamo determinati farmaci.
Se si verifica una prolungata perdita di appetito, è necessario agire rapidamente, poiché rifiutarsi di mangiare può essere più pericoloso di quanto si pensasse. Se non agisci, c'è un'alta probabilità che priverai il tuo corpo di ingredienti vitali che sono importanti per il tuo funzionamento e quindi detronerai il tuo sistema immunitario.
Seguendo questi pochi consigli, sarai in grado di ritrovare facilmente e in sicurezza il tuo appetito.
1. Aggiungi la cannella al tuo menu giornaliero. Questa spezia contiene una sostanza estremamente utile che ripristina naturalmente l'appetito. Cospargi la cannella ogni giorno su cibi sani e genuini, come mele, pane integrale o bevande al cocco.
2. Non indovineresti, ma una ciotola di melone verde al giorno fa miracoli con il tuo appetito. Questo frutto contiene ingredienti forti come la momordisina e la lecitina, che aiutano il sistema digestivo mentre riacquisti lentamente l'appetito.
3. Bevi radici di tarassaco in compresse. Le radici di questa pianta essenziale sono uno stimolante naturale dell'appetito. Contengono una sostanza chiamata inulina, che può aumentare il desiderio di mangiare stimolando l'attività dell'apparato digerente. La dose raccomandata è una capsula da 500 mg tre volte al giorno.
4. Consuma anche la corteccia di olmo. Contiene polisaccaridi efficaci che rafforzano le funzioni dello stomaco e quindi ravvivano la sensazione di fame. La pianta è consigliata anche per la nausea e altri disturbi simili. Assumere due compresse da 500 mg una volta al giorno con un pasto.
5. Mangia la buccia d'arancia. Contiene numerosi glicosidi che aiutano a ridurre il metabolismo, migliorare l'assorbimento, stimolare la linfa e aumentare l'appetito. Grattugiare la buccia di un'arancia e aggiungerla a un bicchiere d'acqua. Bevi la bevanda al mattino e otterrai inevitabilmente l'aumento dell'appetito desiderato.
Assicurati di consultare il tuo medico prima di iniziare la terapia a base di erbe per la diminuzione dell'appetito.
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Se tuo figlio è cattivo, stuzzica il suo appetito con la cannella. Non c'è da stupirsi che molti bambini amino il riso con il latte solo per l'aroma della cannella. Daglielo senza il polline marrone fine e si acciglieranno. La cannella ha la straordinaria proprietà di stuzzicare l'appetito, rendendo lo stomaco più resistente agli esperimenti con diversi tipi di cibo e aiutando la digestione.
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