2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Oggi un bambino o un adolescente su tre è in sovrappeso o obeso. Ciò dimostra che negli ultimi decenni la percentuale di bambini obesi è triplicato. Tutti gli esperti in questo campo sono unanimi, secondo loro obesità infantile è pericoloso per la salute quanto l'uso di alcol e sigarette nella prima infanzia.
Tra quelli di oggi bambini in sovrappeso causa una vasta gamma di problemi di salute che non sono stati riscontrati in così tenera età.
Questi includono, da un lato, ipertensione, diabete di tipo 2 e livelli elevati di colesterolo nel sangue e, dall'altro, una serie di problemi psicologici. Bambini obesi sono più inclini a bassa autostima, umore negativo e depressione.
Sovrappeso nella prima infanzia è associato a tassi di mortalità precoci e più elevati in età adulta. A causa del tasso crescente di obesità, abitudini alimentari scorrette e mancanza di attività fisica, potremmo assistere alla prima generazione di bambini che saranno meno sani e avranno un'aspettativa di vita più breve rispetto ai loro genitori.
Raggiungere e mantenere un peso corporeo costante è molto importante. Pertanto, sono più efficaci piccoli e costanti cambiamenti nella dieta, piuttosto che una serie di cambiamenti a breve termine che non possono essere mantenuti.
Nel trattamento della maggior parte dei bambini in sovrappeso l'accento dovrebbe essere posto sulla prevenzione dell'aumento di peso quando i bambini crescono. Per molti di loro, questo può significare limitato o nullo aumento di peso, nel periodo in cui crescono in altezza.
Le raccomandazioni per il mantenimento del peso dovrebbero includere esercizio fisico regolare e un'attenzione speciale alla dieta e alla cultura alimentare di tutta la famiglia. Per poter raggiungere questo obiettivo in modo molto efficace, risulta che anche i genitori devono cambiare la loro dieta e le loro abitudini alimentari.
Sovrappeso è il risultato di uno squilibrio tra apporto energetico e dispendio energetico. Al giorno d'oggi, questo tessuto adiposo in eccesso, o in altre parole, l'accumulo di carburante nel corpo è considerato uno stato di malattia.
Lo sviluppo del tessuto adiposo nel feto inizia a metà del terzo trimestre di gravidanza e dura fino alla fine della vita umana.
Questo può far riflettere e capire quanto sia importante prendersi cura di questo fin dalla nascita del bambino, anche prima che questa "malattia" si manifesti. Più presti attenzione a questo, più saranno protetti i tuoi figli dall'obesità.
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Con sovrappeso o obesità, i bambini possono affrontare gravi rischi per la salute, anche condizioni mediche che una volta si riscontravano solo negli adulti, come ipertensione, colesterolo alto e diabete. Se tuo figlio è in sovrappeso, potrebbe soffrire anche di problemi emotivi e sociali, oltre a problemi fisici.
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