Perché Mangiare Più Spesso Il Formaggio Giallo?

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Video: 10 cibi che non dovresti mai mangiare insieme 2024, Novembre
Perché Mangiare Più Spesso Il Formaggio Giallo?
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Anonim

Il formaggio giallo è uno dei latticini più deliziosi e preziosi. Contiene fino al 32% di grassi, 26% di proteine, 2,5-3,5% di sali organici. Contiene anche vitamine A e B.

Inoltre, il formaggio giallo è molto ricco di calcio, un oligoelemento essenziale per rafforzare il sistema osseo, i denti e le ossa.

Per l'alto contenuto di proteine, grassi e sali minerali, il formaggio giallo è un alimento estremamente utile per tutto il corpo. Si scopre che gli esperti di nutrizione raccomandano il prodotto lattiero-caseario come cura per alcune malattie come l'anemia, nonché per fratture, ustioni e lesioni.

Il formaggio giallo è una preziosa aggiunta al menu delle donne in gravidanza e in allattamento.

Il pregio maggiore del prodotto è che le proteine in esso contenute sono solubili e quasi completamente (98,5%) digeribili dall'organismo.

Formaggio
Formaggio

È stato anche dimostrato che il formaggio giallo stimola l'appetito e rafforza le condizioni generali del corpo.

È positivo che ci siano diverse specie senza sale con un contenuto di grassi medio. Questi latticini sono adatti a persone con diabete, sovrappeso e disturbi del sistema cardiovascolare e del fegato. È bene sapere che il formaggio a pasta dura è più calorico: 100 g contengono 208-400 kcal. E il formaggio giallo grattugiato è più facile da digerire.

Dopo aver mangiato formaggio giallo, si provoca più salivazione, che a sua volta porta alla secrezione di succo gastrico. 100 g di prodotto al giorno coprono il fabbisogno di acidi grassi di un adulto.

Per orientarsi più velocemente in negozio, è bene sapere che secondo BDS il formaggio giallo prodotto con latte di pecora si chiama "Balkan", quello di mucca è Vitosha, e il formaggio giallo, una miscela di entrambi latti, si chiama Preslav.

In effetti, ci sono molti tipi di formaggio, diversi per calorie e composizione. Già nel XVIII secolo in Francia erano conosciute più di 839 specie. I francesi consumano vino in grandi quantità e formaggio giallo ad alto contenuto di grassi. Tuttavia, il paese è all'ultimo posto nei casi di infarto del miocardio.

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