Cosa Contiene L'aglio E Perché Dovremmo Mangiarlo?

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Video: Mangia Aglio Ogni Giorno, e Vedi Cosa Ti Succede 2024, Settembre
Cosa Contiene L'aglio E Perché Dovremmo Mangiarlo?
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Anonim

I benefici dell'aglio sono dovuti al contenuto della vitale allicina chimica, che è un ottimo agente terapeutico. L'allicina, che contiene zolfo, è la responsabile dell'aroma dell'aglio.

L'umanità usa l'aglio da più di tremila anni. Durante la prima guerra mondiale, i chirurghi usavano l'aglio come antisettico per curare le ferite.

L'aglio contiene fosforo, calcio e ferro, iodio, zolfo, cloro, allicina e alisatina. È utile nel diabete. Il diabete può danneggiare i reni, il sistema nervoso, il cuore e la vista. L'olio d'aglio aiuta a trattare gli effetti collaterali del diabete.

L'aglio, grazie al suo alto livello di allicina, previene l'ossidazione del colesterolo dannoso. Tutte le persone con colesterolo alto dovrebbero includere l'aglio nella loro dieta.

L'aglio è utile nell'ipertensione. Quando una persona ha la pressione alta, l'allicina nell'aglio ha un effetto rilassante sui vasi sanguigni. L'aglio combatte anche la trombosi.

L'uso quotidiano dell'aglio aiuta ad eliminare i problemi digestivi. Anche le irritazioni del tratto digestivo possono essere rimosse con l'aglio.

L'aglio è ricco di selenio, quercetina e vitamina C, che aiuta a curare le infezioni e le malattie degli occhi. L'aglio è usato per il dolore all'orecchio perché ha proprietà antimicotiche e antibiotiche.

Aglio
Aglio

Puoi preparare tu stesso l'olio all'aglio spremendo il succo dall'aglio grattugiato e aggiungendolo all'olio d'oliva. La miscela è stata conservata a temperatura ambiente per tre giorni.

L'aglio cura la dissenteria, la diarrea e la colite. Il suo ruolo nella rimozione dei vermi è fenomenale. Non influenza gli organismi benefici nello stomaco, ma ha un effetto distruttivo sui batteri nocivi.

Per raffreddore e tosse, mangia aglio crudo. All'inizio della malattia, mangia due chiodi di garofano crudi, questo ti aiuterà a combattere la malattia più velocemente.

L'aglio aiuta a guarire le ferite, ma dovrebbe essere mescolato con acqua in quanto può irritare la pelle. Una maschera di aglio, miele, panna liquida e curcuma viene utilizzata per prevenire e curare l'acne.

Un bicchiere di latte fresco con tre spicchi d'aglio bolliti all'interno porta sollievo a chi soffre di asma. L'aglio aumenta il desiderio sessuale e può essere usato come agente ringiovanente in camera da letto. Le persone che fanno troppo sesso dovrebbero mangiare molto aglio per proteggersi dall'esaurimento nervoso.

L'aglio è molto utile nella sua forma grezza. Un solo chiodo di garofano al giorno porta enormi benefici alla tua salute. Se aggiungi l'aglio ai piatti, dovresti aggiungerlo all'ultimo minuto per non perdere i suoi nutrienti.

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