2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Gli effetti collaterali dello zenzero sono in gran parte dovuti al suo consumo eccessivo. Ma è comunque importante conoscerli. In breve, lo zenzero è questo ingrediente ampiamente utilizzato come spezia e rimedio popolare ed è anche considerato uno degli alimenti più salutari.
Lo zenzero è un'erba perenne i cui steli crescono fino a un metro di altezza, portando foglie verdi e fiori gialli. Lo zenzero appartiene alla stessa famiglia della curcuma, del cardamomo e della galanga. Originario delle foreste pluviali dell'Asia meridionale, si pensa si sia diffuso dal subcontinente indiano al resto del mondo.
Zenzero è meglio conosciuto per i suoi benefici che per i suoi effetti collaterali. Aiuta ad alleviare i problemi digestivi e il dolore. Anche il tè allo zenzero ha benefici, alcuni dei quali includono una maggiore circolazione sanguigna e protezione contro le malattie respiratorie. Ma tutto ciò che viene consumato in eccesso ha effetti collaterali.
La ricerca avverte che non dovresti consumare troppo zenzero mentre sei in trattamento per abbassare la pressione sanguigna. Questo perché lo zenzero può abbassare troppo la pressione sanguigna e raggiungere livelli pericolosi.
Se assunto in grandi quantità, lo zenzero può causare diarrea. Questo perché accelera il passaggio di cibo e feci attraverso l'intestino.
Sebbene lo zenzero possa ridurre la nausea nelle donne in gravidanza, è importante notare il lato oscuro dell'erba. Secondo alcuni esperti, il consumo di zenzero può aumentare il rischio di aborto spontaneo. Questo potrebbe non essere pericoloso se la dose è inferiore a 1500 mg al giorno, ma consulti comunque il medico.
Le madri che hanno perso una quantità significativa di sangue durante il parto dovrebbero astenersi dallo zenzero subito dopo la nascita. Secondo gli studi, alcune donne hanno segnalato un eccessivo sanguinamento mestruale durante l'assunzione di zenzero. Alcuni esperti ritengono che lo zenzero possa causare sanguinamento a causa delle sue proprietà antipiastriniche.
Se assunto con altre erbe come aglio, ginseng e trifoglio rosso, può aumentare ulteriormente il rischio di sanguinamento eccessivo.
Lo zenzero è noto per aiutare a curare il diabete. Il problema si verifica se assunto con farmaci per il diabete. Può aumentare gli effetti del medicinale e causare ipoglicemia o un eccessivo abbassamento della glicemia.
È stato scoperto che alte dosi di zenzero non hanno alcun effetto positivo sulle malattie cardiache. Le persone che assumono farmaci per la pressione sanguigna possono sperimentare un calo indesiderato della pressione sanguigna. Questo può anche portare a disturbi del ritmo cardiaco.
Il tè allo zenzero può causare alcuni effetti collaterali digestivi, anche se lievi. Molto spesso, questo colpisce il sistema digestivo superiore, causando gas digestivi. Sostituire lo zenzero con gli integratori può essere una soluzione a questo problema.
Se assunto in dosi più elevate (più di 4 grammi al giorno), Zenzeropuò causare un lieve bruciore di stomaco. Altri possibili effetti collaterali includono mal di stomaco e gonfiore.
Se stai usando lo zenzero come medicina alternativa e hai il bruciore di stomaco come effetto collaterale, prova lo zenzero in capsule, che potrebbe non causare effetti collaterali.
Secondo uno studio, la reazione allergica più comune allo zenzero è un'eruzione cutanea. Altre allergie allo zenzero includono prurito agli occhi, arrossamento e infiammazione della pelle. Lo zenzero è molto utile, a patto di prenderlo nelle giuste dosi e al momento giusto.
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