2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
La strana parola che suona tulsi denota un'erba che è anche chiamata basilico sacro. La pianta è originaria dell'Asia tropicale e dell'India, ma cresce in diverse varianti in altre regioni dei continenti asiatico e africano.
Nella medicina indiana usa il basilico sacro per migliaia di anni è stato un simbolo della cultura indiana, della mitologia e delle credenze religiose. Ecco perché è intessuto nelle tradizioni cerimoniali.
Oltre che per scopi religiosi, la pianta è oggi utilizzata principalmente nella medicina popolare. Il suo nome sanscrito in traduzione significa incomparabile e questo ne sottolinea il valore. Non c'è casa indiana in cui non essere cresce tulsiperché l'erba è una cura per qualsiasi lamentela.
La botanica lo conosce per nome Ocimum sanctum, un membro della famiglia delle Lamiaceae. Questa è un'erba con proprietà adattogene, che influenzano le funzioni ormonali e il loro equilibrio. La regina delle erbe secondo gli indiani è un antiossidante naturale con proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie. Tulsi aumenta l'immunità, equilibra i livelli di cortisolo, combatte i disturbi respiratori, la depressione, cura i problemi della pelle, i problemi alla prostata e aiuta con i disturbi mentali.
Le capacità incredibilmente diverse della pianta sono dovute alla sua composizione chimica unica. Contiene centinaia di sostanze fitochimiche che lavorano insieme per produrre questo incredibile bouquet di benefici. Gli oli essenziali contenuti nelle foglie sono portatori di queste sostanze chimiche e sono responsabili del gradevole aroma e del gusto rinfrescante dell'erba. Gli ingredienti includono eugenolo, che è un antisettico; vitamine A e C, ferro, zinco; una serie di altri oli essenziali.
L'Ayurveda conosce bene l'erba e la usa nei disturbi alimentari per migliorarne il gusto; nei calcoli renali e vescicali; nei disturbi infettivi degli occhi; nell'asma e nei disturbi respiratori; nelle malattie della pelle e altri.
Tulsi può essere usato in forma pura come polveri o compresse. Vengono utilizzate le foglie, le radici e i semi della pianta. Per il succo fresco, il dosaggio normale è di 10-20 millilitri. Il decotto delle radici non deve superare i 100 millilitri per assunzione e le polveri non devono superare i 6 grammi.
La consueta assunzione giornaliera dell'erba è sotto forma di tè, che si trova sul mercato nel nostro paese. È consigliato per problemi digestivi, malattie respiratorie e per rafforzare il sistema immunitario.
Tulsi si combina bene con altre erbe e spezie. La citronella è la più adatta; Zenzero; liquirizia e petali di rosa.
L'uso eccessivo della pianta può causare ustioni. Tuttavia, l'uso nei bambini piccoli e l'allattamento al seno è sicuro. Nelle donne in gravidanza dovrebbe essere eseguito sotto la supervisione di un medico.
Se l'erba viene combinata con il latte, può portare a problemi alla pelle e questo fatto deve essere preso in considerazione.
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