2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Dieta al cioccolato
È molto rigoroso e prevede il consumo di soli cento grammi di cioccolato al giorno, rendendolo naturale. Il cioccolato è diviso in tre parti, con due dei pasti accompagnati da una tazza di caffè con un po' di latte scremato.
Tè e acqua sono consentiti tre ore dopo un pasto e dovrebbero essere almeno un litro e mezzo al giorno. La dieta viene seguita per non più di quattro giorni, durante i quali si perdono quattro chilogrammi. Più delicati per il corpo sono i giorni di scarico del cioccolato, che si fanno una volta alla settimana.
Dieta caramelle
Consente il consumo di ottanta grammi di lecca lecca al giorno. Quando la fame diventa insopportabile, le caramelle ingannano il cervello per procurarsi il cibo. La versione più parsimoniosa della dieta fornisce un'alimentazione completa fino a diciassette ore e poi - il consumo di dolci in caso di fame acuta.
Dieta alla banana
La dieta delle banane comprende tre banane al giorno, ciascuna con un bicchiere di latte. Non viene osservato per più di tre giorni e durante questo periodo si perdono tre chilogrammi. Se non ti piace il latte fresco, puoi sostituirlo con lo yogurt.
Dieta con l'uva
Questa dieta prevede il consumo di uva per tre giorni. Il primo giorno mangi mezzo chilo di uva, il secondo - un chilogrammo e mezzo, il terzo - due chilogrammi.
La porzione giornaliera è divisa in cinque parti e questo aiuta a perdere due chilogrammi in tre giorni. Ricorda di fornire al tuo corpo abbastanza liquidi.
Dieta del miele
La dieta del miele non si limita al consumo di miele.
Basta aggiungere un cucchiaino di miele ad ogni pasto ed è consentito il consumo di latticini, agrumi, frutta acida. Puoi perdere due chilogrammi in due settimane.
Prima di iniziare una dieta, assicurati di consultare un medico per non danneggiare la tua salute. Ricordati di saturare il tuo corpo con vitamine e minerali.
Dopo la dieta, non tornare al tuo vecchio modo di mangiare, perché è la ragione per guadagnare chili in più. Scegli con cura il tuo cibo il giorno dopo la fine della dieta: concentrati su pollo, frutta, verdura e yogurt.
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