Alimenti Con Azione Espettorante

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Alimenti Con Azione Espettorante
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Anonim

L'espettorante si trova più spesso sotto forma di sciroppo liquido che scioglie l'espettorato e aiuta a rimuoverlo attraverso la bocca mentre si tossisce. In questo modo, il tuo seno viene liberato dalla congestione causata dal catarro.

Ci sono alcuni cibi che hanno azione espettorantepoiché aiutano a rimuovere il catarro dalle vie aeree. Condivideremo con voi questi rimedi casalinghi in questo articolo.

Con la congestione toracica, le persone hanno spesso difficoltà a respirare e pesantezza a causa dell'accumulo di espettorato e mucose nei polmoni e nelle vie aeree. Ciò limita l'ingresso di aria nei polmoni.

Le cause della congestione al petto sono raffreddori, influenza, allergie e asma. Tuttavia, ciò può essere dovuto ad alcune condizioni gravi, come polmonite, tubercolosi e cancro ai polmoni. Ci dovrebbe essere la rimozione dell'espettorato e delle mucose dai polmoni tossendo per alleviare la condizione.

Ecco alcuni rimedi casalinghi efficaci per rimuovere il catarro dalle vie aeree.

Zuppa di pollo

Riduce l'infiammazione nei polmoni e allevia la congestione al petto. Il pepe nero nel brodo di pollo riduce la produzione di espettorato nei polmoni. Aiuta anche ad eliminare la mucosa attraverso la tosse.

Limone e miele

Il miele uccide le infezioni batteriche nel tratto respiratorio. Mescola un po' di miele con acqua di lime e bevilo. Questo sopprimerà anche la tosse. Questo è uno dei migliori rimedi casalinghi per il sovraccarico del seno.

Liquirizia

Tè alla liquirizia per l'espettorazione
Tè alla liquirizia per l'espettorazione

Funge da espettorante naturale e aiuta ad espellere le mucose e l'espettorato dai polmoni. Ha anche un effetto calmante sulla gola. Puoi bere il tè alla radice di liquirizia due volte al giorno.

Miele e pepe nero

Una miscela di miele e pepe aiuta a sciogliere il catarro nel petto e lo rimuove facilmente con la tosse. Il miele ha proprietà antisettiche, che aiuta a eliminare le infezioni. Mescola un cucchiaino di polvere di pepe nero e miele per formare una pasta e prendilo tre volte al giorno.

Prezzemolo

Il prezzemolo aiuta a dissolvere e ad abbattere l'espettorato denso, rendendo così più facile rimuoverlo dai polmoni attraverso la tosse.

Cipolle

Puoi mangiarlo crudo o dopo la cottura. È efficace nell'alleviare la congestione del torace. Rende l'espettorato sottile rompendolo in modo che sia facile tossire.

Tè allo zenzero

Il tè allo zenzero aiuta con l'espettorazione
Il tè allo zenzero aiuta con l'espettorazione

Riduce l'infiammazione dei polmoni e uccide le infezioni batteriche delle vie respiratorie. Aiuta anche ad abbattere l'espettorato e rimuoverlo facilmente. Il tè allo zenzero è uno dei rimedi casalinghi più semplici per alleviare la congestione dell'espettorato.

Succo di limone con sale

Mescolare un po' di sale in un bicchiere di acqua calda e aggiungere il succo di limone. Aiuta a combattere le infezioni aumentando l'immunità poiché contiene vitamina C. Aiuta anche ad abbattere il catarro e lo rende sottile.

Cottura a vapore con olio di eucalipto

L'inalazione del vapore libererà le vie aeree e abbatterà lo spesso rivestimento dei polmoni. Aiuta a lisciare rimozione dell'espettorato attraverso la tosse e allevia molta congestione al petto. L'olio di eucalipto uccide le infezioni batteriche nei polmoni.

caffè nero

Allevia la congestione del torace a causa di un attacco d'asma. Hai bisogno di bere due tazze di caffè forte per ottenere sollievo. Non bere troppo, poiché la caffeina può aumentare la pressione sanguigna.

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