2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Nelle infezioni e nella cura dei problemi delle vie respiratorie e delle vie urinarie, nelle malattie gastrointestinali c'è un tipo di piante ed erbe che offrono una protezione efficace con la loro azione antibiotica.
Timo, origano, camomilla e salvia sono alcuni di questi. Grazie agli oli essenziali di timolo e carvacrolo contenuti nel timo, ha una spiccata azione antibatterica ma anche antivirale. È un antispasmodico e ha un effetto stimolante digestivo. L'origano ha quasi lo stesso effetto. La camomilla ha un'azione anti-freddo, antimicrobica e neutralizzante le tossine.
La salvia è un'altra erba utile con azione antibatterica. È più spesso usato per le infezioni della gola e della cavità orale. Puoi usare queste erbe in due modi: sotto forma di tè o succo spremuto.
Altri alimenti antimicrobici vegetali sono cipolle e aglio. Louis Pasteur ha anche scoperto che l'aglio ha un effetto antibiotico ed è utile anche per le infezioni fungine. Il suo ingrediente principale, l'allicina, appartiene a uno degli antibiotici a più ampio spettro nel mondo vegetale. Sono in grado di aiutarti con tutte le infezioni come bronchite, influenza e sinusite.
Anche le specie correlate all'aglio come cipolle, porri, arpadzhik o lievito contengono principi attivi simili e hanno proprietà simili, ma non sono forti come l'aglio. Non dimentichiamo il mirtillo. Aiuta principalmente con infezioni del tratto urinario e problemi alla vescica.
Il mirtillo rosso impedisce l'adesione dei batteri ai denti e fornisce un'ottima prevenzione della placca dentale. Puoi mangiarli sia freschi che secchi o in succo. Usa erbe e piante della natura, ti daranno salute!
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Quali Spezie Ed Erbe Si Abbinano Bene A Quali Prodotti?
Le erbe aromatiche e piccanti sono basilico, dragoncello, prezzemolo, aglio, pepe nero, curry, coriandolo, cumino, cannella, paprika e zafferano. Verdure e spezie compatibili: Melanzane - origano, prezzemolo; Barbabietole - aneto, prezzemolo;
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