2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Mangiare sano è sempre più la scelta dell'uomo moderno. Sebbene il cibo tradizionale nel nostro paese sia strettamente correlato al latte animale fresco, la questione di cosa si può cambiare senza perdere i benefici per la salute del latte è all'ordine del giorno.
Le persone vogliono neutralizzare le tossine che si accumulano nel tratto digestivo dalle proteine del latte tradizionale e sovraccaricano il corpo.
Possiamo dare al nostro corpo tutto ciò di cui ha bisogno senza disturbarlo con prodotti che contengono anche componenti dannosi?
L'alternativa al latte fresco è un prodotto di origine vegetale, che sorprende per la varietà delle offerte.
Cos'è il latte di noci?
Si tratta di un impasto ottenuto dopo aver messo a bagno le noci in acqua. Il risultato latte di noci condito con miele, frutta secca o altro additivo a vostra scelta. Il leggero mix di sapori è molto piacevole e le noci possono essere di soia, cocco, mandorle, sesamo, anacardi e altri.
Il lattosio, a cui alcune persone sono intolleranti, è carente nel prodotto, e questo permette a tutti di non privarsi del latte per motivi di salute. La piccola quantità di calorie piacerà a chi vuole prendersi cura della propria figura, così come a chi segue diete a causa di una malattia.
Questi latti hanno un basso indice glicemico, il che significa che i diabetici non saranno privati del loro bicchiere di latte al mattino o dei loro soliti cereali per la colazione. Grassi vegetali, vitamine, minerali e oligoelementi sono il vantaggio rispetto al prodotto tradizionale.
Il latte di noci è un buon immunostimolante perché contiene alcuni ingredienti nel latte materno.
In qualche latte di origine vegetale potrebbero esserci dolcificanti artificiali o altri potenziatori dannosi per il corpo, e questo dovrebbe essere tenuto a mente.
Le persone hanno tolleranze diverse ai tipi di latte di noci e anche questo è soggetto a verifica.
Tipi di latte di noci
Ci sono più di 10 tipo di latte di noci. Si differenziano per gusto e densità e possono soddisfare qualsiasi esigenza. Il latte di cocco, oltre al suo sapore esotico, possiede una gradevole dolcezza che conquisterà chi ama il dolce. Per gli sperimentatori in cucina, il campo di espressione è spalancato, perché i latti di noci sono facili e veloci da preparare in casa.
Ricetta per il latte di mandorle
Mettere a bagno 1 tazza di mandorle dalla sera prima. Le mandorle ammollate vengono lavate bene sotto l'acqua corrente e sbucciate. Passare al frullatore con 3-4 bicchieri d'acqua. La miscela risultante viene filtrata e il latte viene conservato in una bottiglia di vetro per 3-4 giorni in frigorifero.
Il condimento può essere fatto con gusti a tua scelta: miele, sciroppo d'acero, datteri. Puoi aggiungere diverse essenze per il sapore: vaniglia, cannella, cacao.
Viene consumato in frullati, come guarnizioni di cereali, creme e dessert. Può essere aggiunto anche al caffè.]
Consigliato:
Ecco Come Preparare Da Soli Il Latte Di Noci
L'alternativa vegetale al latte animale è una scelta sempre più preferita da chi ha un'intolleranza al lattosio o da chi ha deciso di passare al cosiddetto veganismo. Latte vegetale è uno dei preferiti di tutti coloro che vogliono mangiare sano, poiché è una fonte di complesso vitaminico B, vitamina D, vitamina E, vitamina K.
Come Fare Il Latte Di Semi Di Zucca
Latti vegetali stanno diventando sempre più popolari. In effetti, possiamo farli con tutti i tipi di frutta a guscio: anacardi, mandorle, cocco, soia. Indubbiamente, sono una buona alternativa per vegani e vegetariani, e da loro riusciamo a ottenere il meglio dalle noci.
Conservazione Di Noci E Noci
Quando acquisti noci, non riesci sempre a utilizzare l'intero importo in una volta. Le noci contengono molto grasso, che alle alte temperature e al libero accesso all'aria le rende una prelibatezza molto amara. È preferibile acquistare noci confezionate o noci per chilogrammo da negozi rinomati.
Come Fare Il Latte Di Farro In Casa?
L'incantesimo è uno dei cereali coltivati più antichi della storia umana. La sua popolarità è cresciuta enormemente negli ultimi anni, stimolata dal crescente desiderio di più persone di condurre uno stile di vita sano. Dal farro in aggiunta alla farina per fare vari tipi di pane e pasticcini si prepara anche il latte - una bevanda perfetta per le persone con intolleranza al lattosio.
Come Fare Un Delizioso Latte Con Il Riso
La ricetta classica per budino di riso è conosciuto fin dall'antichità ed ha un'origine orientale. Tuttavia è presente in ogni cucina del Vecchio Continente. Vediamo passo passo come preparare un delizioso latte con riso. È davvero un successo se scegli i prodotti giusti e segui una certa tecnologia.
