2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Oggi, 13 maggio, festeggiamo Giornata internazionale dell'hummus. In esso dobbiamo mangiare il delizioso spuntino al mattino, a mezzogiorno e alla sera.
Giornata dell'hummus è organizzato dal 2012. Tutto è iniziato con Ben Lang e Miriam Young, che lo hanno onorato in una maratona a Tel Aviv. La festa è un'iniziativa di pubbliche relazioni su larga scala per promuovere il consumo di snack a base di ceci.
NEL Giornata internazionale dell'hummus tutti i tipi di eventi sono organizzati in tutto il mondo. Negli ultimi anni, sempre più persone caricano foto di se stesse mentre mangiano deliziosi hummus e rendono omaggio alla loro salsa preferita.
hummus è uno degli alimenti più popolari in Medio Oriente. L'ingrediente principale sono i ceci. È un successo tra i vegetariani. È amato perché non contiene colesterolo. I ceci contengono omega-3, ferro, rame e aminoacidi. Adatto per diabetici.
I ceci sono mescolati con tahini di sesamo, che è una pasta di sesamo. La combinazione fornisce al tuo corpo manganese, acido folico e proteine.
Hummus offre ai suoi consumatori il 52% in più di fibre, il 13% di grassi polinsaturi e il 20% in meno di zucchero rispetto alle altre persone.
Le persone che mangiano regolarmente hummus hanno dimostrato di essere più deboli e più sane.
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