2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Ci sono cibi che tutti amiamo e per un motivo o per l'altro troviamo utili. E in realtà non lo sono! Compriamo tutti i giorni cibo del supermercato, considerandoli innocui e fidandosi del produttore, e in realtà hanno un impatto piuttosto negativo sul nostro corpo e sul nostro corpo.
Ecco quattro degli alimenti che ognuno di noi dovrebbe evitare di mettere nel carrello.
1. Prodotti confezionati in imballaggi di plastica o polietilene (nylon)
Tra questi cibi possiamo aggiungere carni cotte e affumicate, che sono sottovuoto, involtini di granchio, sushi, filetti di salmone, che a tutti noi piacciono e che abbiamo mai comprato. La domanda è se abbiamo pensato a cosa sono confezionati. Ma per ora lasciamo stare la confezione stessa e prestiamo attenzione alla conservazione del prodotto stesso. Affinché possa essere mantenuto in buone condizioni commerciali, deve contenere una grande quantità di conservanti, stabilizzanti e coloranti per mantenerlo in forma.
D'altra parte, per avere un aspetto più attraente, il prodotto viene immerso in una certa quantità di salamoia e passato sottovuoto in modo che la salamoia possa conferirgli una lucentezza extra. Questa è una piccola parte dei trucchi per conservare i prodotti, quindi torniamo a dove li abbiamo messi.
Abbiamo ordinato tutti sushi al supermercato e l'abbiamo ricevuto in scatole di plastica. Abbiamo anche comprato qualcosa in un pacchetto di plastica o di plastica. Quello che non sappiamo o a cui non abbiamo pensato è che il polietilene (i nostri familiari sacchetti di plastica) è cancerogeno. Ciò significa non solo che toglie le proprietà nutritive e le sostanze del prodotto, ma anche che danneggia noi stessi.
2. Uva
Tutti amiamo l'uva, bianca o nera, con o senza semi. Inoltre, sappiamo tutti che questo è un frutto meraviglioso che contiene molte vitamine e minerali, adatto a vari piatti, antipasti, pasticcini e persino bevande. Quello che non sappiamo è che NON è consigliabile acquistarlo da un supermercato vicino. Come il pesce che abbiamo già menzionato, così con l'uva i commercianti non scendono a compromessi. È uno dei frutti più deperibili e ai produttori non piace. Per questo motivo ricorrono all'utilizzo di prodotti chimici che ne consentono la conservazione più a lungo. È meglio andare nel paese più vicino e comprare dell'uva da una nonna per assicurarsi che sia di prima qualità. Se l'uva che hai ritirato dal negozio dura più di 2 giorni, non dobbiamo acquistarla di nuovo.
3. Pasticcini con glassa o ripieno di frutta
Associamo la parola glassa a qualcosa di fruttato, cioccolato, zucchero e delizioso. La ricetta classica per realizzarlo è cacao, burro, latte e zucchero. Il punto è che alcuni degli ingredienti principali delle torte Kupeshki possono essere sostituiti. Questa sostituzione consiste principalmente di conservanti, colori e aromi per dare il colore e il gusto desiderati. Pertanto, la prossima volta che avete voglia di involtini con ripieno di mirtilli o ciambelle con glassa al cacao, pensate se acquistarli o farli in casa.
4. Fagioli rossi
Se decidi di utilizzare i fagioli rossi in uno dei tuoi piatti, non comprarli in barattolo o lattina, perché contengono sempre molti additivi, sale e zucchero. La lavorazione di questo tipo di fagiolo non ci può essere chiara se lo acquistiamo sterilizzato, perché non è descritto da nessuna parte. È importante che i fagioli rossi siano pre-ammollati e cotti bene per rimuovere le tossine naturali che contengono.
Questa è una piccola parte di i cibi che non dobbiamo comprare. Sarebbe bene scegliere prodotti di qualità o prepararli in casa per essere sicuri di cosa andremo a consumare.
Consigliato:
Prodotti Di Grassi Saturi A Cui Fare Attenzione
Il grasso sono un nutriente essenziale nei prodotti, insieme a proteine e carboidrati. Sono essenziali per lo sviluppo vitale di tutte le cellule. Partecipare a importanti processi per il sistema immunitario; nella fusione degli ormoni che regolano la pressione sanguigna;
Attenzione! Cibi Velenosi A Cui Fare Attenzione
Cucinare è indubbiamente un'arte, ma i veri maestri in questo campo sono quelli che sanno preparare alcuni dei seguenti cibi senza avvelenare i propri clienti. Gli otto prodotti elencati possono causare avvelenamento e persino la morte se non preparati adeguatamente.
Come Scegliere Il Pane Sano Nel Negozio?
Al giorno d'oggi, gli scaffali dei negozi sono pieni di tutti i tipi di pane, alcuni più attraenti di altri. Tuttavia, molti prodotti a base di pasta non sono affatto salutari. Scopri a quali caratteristiche del pane devi prestare attenzione per assicurarti di acquistare un prodotto utile.
Cibi Ipercalorici A Cui Prestare Attenzione
Calorie, calorie, calorie. Sembra che la vita ruoti intorno a loro. I tentativi di perdere peso, tuttavia, a volte sono inesorabilmente infruttuosi. E poi arriva il momento in cui devi pensare al cibo che mangi. Anche se sei soddisfatto della tua visione in questo momento, il valore dell'energia è importante per te.
A Quali Cibi Moderni Fare Attenzione
Negli ultimi anni, la tradizionale insalata Shopska e i peperoni arrostiti con aglio e salsa di pomodoro hanno lasciato il posto a estranei, esotici e pubblicizzati come superfood estremamente utili come chia, quinoa, bacche di goji, ecc. Secondo un certo numero di nutrizionisti e altri nutrizionisti, quando si sceglie cosa mettere in tavola, dovremmo fare affidamento su prodotti che viaggiano più velocemente sulla nostra tavola.
