2024 Autore: Jasmine Walkman | [email protected]. Ultima modifica: 2023-12-16 08:33
Questo olio ha guadagnato popolarità negli ultimi anni. Fuso, olio di GHI raffinato è un tipo di olio speciale e unico. Quando il burro è sciolto, le particelle solide di latte vengono caramellate e rimosse. È un residuo concentrato di grasso puro. Ha un ottimo sapore di nocciola e non contiene tracce di proteine del latte, zuccheri e acqua. Una delle più alte fonti alimentari di acido butirrico, ricca di vitamine e acidi grassi in quanto insaturi e saturi. GHI contiene anche omega-3 e 9.
Come tutti gli oli, questo olio va consumato con moderazione - non più di 3 o 4 cucchiai al giorno. L'assunzione di olio in eccesso può causare effetti negativi.
Le proprietà curative dell'olio di GHI purificato
Ossa sane: questo olio è uno dei pochi alimenti ricchi di vitamina K, in particolare di vitamina K2. La vitamina K2 è necessaria per aiutare il corpo a utilizzare i minerali, incluso il calcio. In effetti, questa potente vitamina costruisce le ossa in modo più efficace del calcio. Mantenendo i livelli appropriati, protegge anche i denti dalla carie. Un'altra funzione dell'olio raffinato è quella di mantenere la lubrificazione delle articolazioni e del tessuto connettivo, aumentandone la flessibilità.
Rafforza il sistema immunitario: il burro fuso è ricco di vitamina A, che aiuta a eliminare i radicali liberi nel corpo. È anche responsabile del mantenimento del sistema immunitario - e non è tutto! La vitamina A è un potente antiossidante che può aiutare a prevenire alcuni tipi di cancro, in particolare la colite ulcerosa, che altrimenti può portare al cancro del colon.
Aumenta i livelli di energia: gli esperti consigliano agli atleti di utilizzare Olio GHI come una costante fonte di energia e forse dovremmo seguire i loro consigli. Gli acidi grassi di questo olio vengono rapidamente elaborati dal fegato e bruciati come energia. Oltre ad aumentare il metabolismo e i livelli di energia, questo olio aiuta ad assorbire i grassi dalle vitamine liposolubili come A, D, E e K, che aumentano la resistenza.
Azione antiossidante - durante la lavorazione l'olio può resistere a temperature più elevate rispetto all'olio di cocco e all'olio d'oliva. Ciò significa che quando la temperatura sale al punto di ebollizione, non si decompone in radicali liberi. Questi radicali liberi sono molecole instabili che creano uno squilibrio nel nostro corpo, che va dall'invecchiamento precoce al cancro.
Pertanto, quando consumare olio di GHI raffinato, il rischio di danni all'organismo da parte dei radicali liberi è estremamente basso.
Migliora il sistema digestivo - gli studi dimostrano che le persone con problemi digestivi non producono naturalmente acido butirrico. Poiché una buona digestione è la chiave per una buona salute, è importante includere nella dieta cibi ricchi di acidi grassi per favorire la digestione. Questo acido nutre le cellule dell'intestino, riduce la fuoriuscita di particelle di cibo non digerito e aiuta a ripristinare la parete mucosa.
Riduce l'infiammazione: l'acido butirrico è uno dei principali acidi grassi di cui il corpo ha bisogno per combattere l'infiammazione, specialmente nel tratto gastrointestinale. I pazienti affetti da colite ulcerosa, morbo di Crohn o altre malattie infiammatorie intestinali dovrebbero includere burro fuso nella tua dieta. E secondo l'Ayurveda, questo olio ha un effetto sulle articolazioni e può aiutare ad alleviare l'infiammazione, lubrificare le articolazioni ed eliminare la rigidità articolare nell'artrite.
Migliora la salute degli occhi - La vitamina A ha la capacità di migliorare la salute degli occhi e proteggere da vari problemi ad essi associati. Questo potente antiossidante aiuta ad eliminare e neutralizzare i radicali liberi che attaccano le cellule maculari. Questo, a sua volta, riduce il rischio di degenerazione maculare e sviluppo della cataratta. Gli acidi grassi nell'olio aumentano il contenuto di questa importante vitamina nel corpo, così come altri nutrienti.
Pelle sana - le proprietà naturali di Olio GHI aiuterà a mantenere l'idratazione della pelle per lungo tempo. La pelle secca accelera l'invecchiamento precoce, comprese rughe, linee sottili e pelle flaccida.
Come usare l'olio GHI
1. Scaldare una piccola quantità di olio fino a raggiungere una temperatura confortevole. Quindi applicare sulla pelle pulita, massaggiare delicatamente per cinque minuti;
2. Attendere 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Ripeti questa procedura ogni giorno per una pelle lucida. Per curare le labbra screpolate, applica uno strato sottile di olio e lascia agire per una notte.
3. Puoi conservare il burro fuso a lungo e sarà ancora fresco. Una volta che i solidi del latte vengono rimossi durante la lavorazione, diventa sicuro per le persone che non usano il lattosio.
Consigliato:
Alimenti Utili Nelle Infiammazioni Delle Articolazioni
Infiammazione delle articolazioni può essere un'esperienza estremamente dolorosa. La condizione può verificarsi in persone di tutte le età. Il più comune causa di infiammazione articolare sono i diversi tipi di artrite. Fortunatamente, ci sono molti alimenti che possono alleviare l'infiammazione e aiutare ad alleviare alcuni dei dolori articolari.
Lamponi Rossi: Valori Nutrizionali, Benefici E Altro
lamponi sono i frutti commestibili delle specie vegetali della famiglia delle rose. Esistono molti tipi di lamponi, inclusi quelli neri, viola e dorati, ma il più comune è il lampone rosso o Rubus idaeus. I lamponi rossi sono una specie originaria dell'Europa e dell'Asia settentrionale e vengono coltivati nelle regioni temperate del mondo.
Un Altro Vantaggio Del Mangiare Pesce
I benefici del pesce sono molti, ma gli scienziati ne hanno scoperto di recente un altro che può cambiare la vita di molti. Secondo un nuovo studio, l'aumento del consumo di frutti di mare può aiutare ad alleviare il dolore dell'artrite reumatoide.
Strofinare Con Foglie Di Rafano Aiuta Con Dolori Alla Schiena E Alle Articolazioni
Ora è il momento di sbarazzarsi di tutto il sale che si è accumulato nel corpo e può portare a depositi dolorosi nel corpo e drenaggio. Prendi fresco grande foglie di rafano - 2 pz. Prima di andare a letto, immergili in acqua bollente da entrambi i lati e mettili subito sulla schiena, afferrandoti il collo, dopo aver precedentemente lubrificato queste zone con olio vegetale.
Alimento Che Migliora L'elasticità Delle Articolazioni
Sai come si dice: una mela al giorno mi toglie il medico di torno. Ed è vero, soprattutto se ti interessa alimenti che possono migliorare l'elasticità articolare . Le mele hanno effetti antinfiammatori e antiossidanti. Sono anche fonti di boro e magnesio, che fanno bene alle ossa.
